Описание

Кити Изсушен яйчен белтък

Изсушен белтък те служат като естествена хранителна добавка, служеща за повишаване на протеиновата стойност на диетата. Необходимо е да се вземе предвид нивото на изпълнение на отделните спортисти. За най-добрите спортисти е възможно да увеличите препоръчителните дози с 5 - 12% и обратно, за фитнес трениращите, дозата може да бъде намалена с до 20%. Препоръчваме да го приемате два пъти на ден, при по-високи тренировъчни дози също 3 пъти на ден, но поне 2 часа преди тренировка. Изсушен белтък от производителя Кити за типичния си вкус препоръчваме да опитате напр. палачинки, плодови напитки на прах, обезмаслено мляко на прах, кисело мляко или добавете към готови ястия.

яйчен

Дозировка:

ТЕГЛО КУЛТУРИСТИ ВДИГАНЕ НА ТЕЖЕСТИ СПОРТ ЗА МОЩНОСТ
50 кг 30 - 50гр 45гр 20гр
60 кг 35 - 58гр 52гр 25гр
70 кг 40 - 64гр 58g 30гр
80 кг 45 - 70гр 63g 33g
90 кг 48 - 75гр 67гр 35гр
100 кг 50 - 78гр 70гр 37г


1 чаена лъжичка = приблизително 5g

Състав:

Пастьоризиран сух белтък от кокоши яйца .

Подготовка:

Смесете белтъците с малко вода до каша, разредете с вода или мляко и разбъркайте


СРЕДНИ ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
Енергия ... 1,632 kJ/384 kcal
Протеин ... 90 до 92 g
Въглехидрати… 0 g
Мазнини… 0 g

Аминокиселини в 100 g продукт:

  • Kys. глутамин ... 12,1 g
  • Kys. аспержи ... 8,0 g
  • Левцин ... 7,8 g
  • Валин… 6,9 g
  • Серин… 6.5 g
  • Аланин… 6,2 g
  • Изолевцин ... 5.6 g
  • Фенилаланин ... 5,5 g
  • Аргинин… 5,0 g
  • Лизин ... 5,0 g
  • Треонин… 4.1 g
  • Глицин… 3.9 g
  • Тирозин ... 3.6 g
  • Метионин… 3,5 g
  • Пролин… 3,5 g
  • Цистин ... 2,2 g
  • Хистидин… 1,9 g
  • Триптофан… 1,4 g

Състав:

100% сух яйчен белтък, съдържание на сухо вещество най-малко 92%