овесени ядки

Киселът е древен славянски деликатес, който винаги е бил много обичан и почитан. Не забравяйте, че дори в приказките бяха млечните реки и киселите брегове! Но желето е не само вкусно, но и полезно: традиционно се готви или от овесени ядки, или от плодове и плодове, а понякога дори можете да попаднете на рецепта от сладко! Натуралните продукти винаги имат лечебна сила за тялото, обогатяват го с витамини, минерали и различни полезни вещества.

Мога да отслабна с целувка?

Тази храна е не само богата на калории, но и ситост. Бързо запълва обема на стомаха, което дава усещане за ситост, но не създава излишък от калории.

Киселът обикновено ни възприема като напитка, но вместо традиционната течна структура, тя е вискозна, подобна на каша и понякога почти толкова твърда, колкото желето. Между другото, желето за отслабване е полезно поради своята структура - то нежно обгражда стомашно-чревния тракт, благодарение на което лекарите го позволяват дори при сериозни заболявания като язва. Вискозната напитка прави възможно подобряването на дейността на храносмилателните органи, благодарение на което токсините се пречистват. Всички тези положителни свойства ни позволяват да кажем, че почистващ гел за отслабване ще бъде много полезен, когато се използва разумно.

Струва си да се разграничат естествено приготвени от пресни продукти, коктейли от полуфабрикати и прахообразни смеси ("leovit" и други видове). Разбира се, това, което правите от естествени продукти, е много по-полезно.

Например, полезно е да замествате храната 1-2 пъти на ден. Представете си следобеден чай и вечеря. В този случай ще отслабнете бързо и със сигурност ще станете по-стройни след 1-2 седмици.

Херкулесово желе за отслабване

Киселът от овесения аромат за отслабване е лечебен еликсир, който може да се приготви по рецептата на нашите предци, оцелял по чудо и до днес. Трябва да се готви няколко дни, но отзивите казват, че тази рецепта за отслабване е ефективна и си струва да се изчака такъв период:

  1. Поставете 300 грама овесени ядки (не люспи), половин чаша кефир, супена лъжица заквасена сметана, половин или два литра вода, парче ръжен хляб в 3-литров съд.
  2. Затворете контейнера с кърпа и го поставете в батерията или го увийте в одеяло.
  3. След три дни накиснете сместа, изсипете течността в тенджера и варете до кипене. Течността трябва да е вискозна. Кисел е готов!

Вземете тази напитка в продължение на месец за половин чаша 20 минути преди всяко хранене. Това ще ви позволи да ядете по-малко, докато лекувате храносмилателния тракт.

Кисел за отслабване от цвекло

Желето от цвекло за отслабване се приготвя по-лесно, но вкусът му не е приятен за всички. Променете количеството цвекло, за да постигнете оптималната комбинация. Не е трудно да го приготвите:

  1. Вземете няколко овесени ядки, както и сини сливи и сурово настъргано цвекло, залейте го с два литра вода.
  2. Гответе сместа при ниска температура за 15-30 минути, докато сместа стане по-мека и подобна

целувка на външен вид.

  • Сменете сместа, но не хвърляйте гъсеница.

    • През деня, когато приготвяте желета, трябва да се ограничите до хранене - например, да организирате разтоварване за кефир или ябълки. 2-3 часа преди сън вместо вечеря да изпиете целувка - това, което можете и искате. На следващата сутрин се насладете на желирана закуска. Този ден на разтоварване с продължение се прави 1-2 пъти седмично, в зависимост от това колко бързо се нуждаете от резултатите.

    Тази рецепта може да се използва по-често, дори всеки ден, ако трябва спешно да отслабнете. В същото време ще закусвате, вечеряте с желе, а за обяд можете да ядете всичко, което искате (по-разумно е, разбира се, да откажете бързо хранене, сладкиши и мазни ястия).