Заснемане. Залепване на специални ленти (ленти) към гола кожа.

Лентите могат да заменят превръзки, превръзки а аналгетици, осигурете по-бързо и нежно физиологично движение. Лентата е направена на основата на памук, с еластични свойства, каквито има човешка кожа - Ето защо той стои добре на него.

Лентите са различни по ширина, в зависимост от това, което искаме:

  • за предотвратяване на нараняване,
  • подобрете спортните си постижения,
  • насърчават регенерацията мускул/мускули,
  • облекчаване на болка и подуване.

стави

Лентите са предназначени да отговорят на изискванията на спортистите за издръжливост. Те обаче са решение и за тези, които редовно претоварване тялото ви, респ. те имат втвърден някои игри.

Благодарение на голямата гъвкавост лентите позволяват на мускулите ви активно да „работят“. Основните техники са: лента за укрепване на мускулите а лента за мускулен релаксант.

Залепването укрепва и лекува

През последните години това е ново терапевтично направление. Фиксиращите ленти са изработени от 100% памук. Най-вече имат бял или тяло (бежово) цвят, но те съществуват в различни цветови вариации. От долната страна на лентата е лепилен компонент, който (след сгъване на лентата) не оставя следи от лепило.

Подслушването е разделено на фиксиране (класически) заснемане на лента а кинезио лента. Когато фиксираме лентата, използваме ленти, които те не са гъвкави.

Фиксиращата лента ще се използва, ако искаме да я укрепим или закрепим определена част от тялото. Ние допълваме други техники на лечение с ленти, като например масаж, мануална терапия или терапевтични упражнения.

Какво представлява кинезио лентата?

През седемдесетте години на миналия век той експериментира Д-р Кензо Касе (Япония) с нови материали и техники за помощ на пострадали хора. Залепването с кинезио се състои от залепване еластични ленти до засегнатата област. Това активира рефлекторната реакция на тялото, за да се елиминират патологичните промени.

Кинезио лепенето е клинично тестван, хипоалергенен, (за пациентите) удобен метод. Използвайки микроскопично повдигане, които kinosio taping предлага, ще постигнем няколко подобрения:

  • ние подкрепяме доброто кръвообръщение,
  • ускори изцелението,
  • нека облекчим болката,
  • улесни лимфен дренаж,
  • ние осигуряваме подкрепа и стабилност на мускулите и ставите, без да ограничаваме обхвата на движение.

Прочетете също:

Кинезио лентата се използва за клиенти/пациенти:

  • с мускулен дисбаланс,
  • с мъка поза,
  • със симптоми на циркулаторни и лимфни усложнения,
  • с наранявания на връзки, сухожилия и стави,
  • за лечение белези.

Как да използваме kinesio taping?

Ефектът от лентата варира в зависимост от вида на поставяне. Лепилото не се нанася равномерно - създава вълнообразни дупки, уверявам въздушно течение а течности под лентата.

Можем да носим лентата известно време 3-5 дни, кожата го понася добре. Кинезио лепенето е най-добрата рехабилитационна техника, която връща физиологичното функционално състояние.

Кои части от тялото докосваме?

  • глезенни стави,
  • коленни и раменни стави,
  • китки и пръсти,
  • ахилесово сухожилие,
  • напречни и надлъжни арки,
  • подуто лице (след лечение при зъболекар),
  • коремни части на бременни жени,
  • плоски стъпала,
  • крив палец,
  • големи натъртвания,
  • гръб и глава (за болка).

Внимание! Не носете лентата, ако имате:

  • злокачествено новообразувание,
  • дълбока венозна тромбоза, повърхностно възпаление на вените, Разширени вени (варикси),
  • отворена рана,
  • тежък сърдечен дефект,
  • инфекция на кожата (с възпаление),
  • остра алергия.

Преди да залепите

Неправилно нанасяне на лента ограничават неговата ефективност. Кожата трябва да бъде преди залепване суха, обезмаслено а обръснат. Не докосвайте лепилото с ръце - намалява лепкавостта!

Първият 5 см придържайте се към кинезио лентата без напрежение (така наречената котва) и внимателно (на ръка) "Желязо". Създайте същата котва на другия край лента, за да предотвратите краищата на лентата те се отлепиха (поради стрес).

Добре е, ако три залепени на лентата на ръка, за да създадете топлина.

Не прилагайте лентата на места прекомерна коса, непосредствено преди физическа активност или преди влизане във водата. Избягвайте също сешоар (изсушава) лентата и не се удължава препоръчително време "Износване".

Кога да се отлепи лентата?

Лентата е натурален продукт, без пластмаси. Отделните марки (от различни компании) се различават една от друга не само по цвят (цветът е само изображение, значение на дизайна), но и по функционални свойства.

Лентата обикновено трае до седмица - ако го прилагаме правилно. Времето, което продължава, зависи и от това коя част на тялото е залепена с лента, респ. от условията на околната среда (напр. влажност).

Ленти "могат да се справят" изпотяване по време на спортна дейност (тя е водоустойчива). Едно петметрова лента ще продължи около 8 - 10 приложения (приблизително 20 см ленти, средно 3 ленти на място за потупване).

Добре е да премахнете лентата от кожата максимум 7 дни, за да може кожата да диша (напр. преди претопляне). Премахването на лентата е лесно.

Къде да закупите ленти с лента?

Те се предлагат в медицински заведения, аптеки и електронни магазини.

Гледайте тези видеоклипове:

Лента на предния мускул на бедрото при болка в коляното:

Залепване с рамо:

Заснемане на Achylovka и телета:

Редактирано и съкратено (конфитюр)

Илюстрационни снимки и youtube.com

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.