Моля, има ли някой опит с кето диетата? Имам предвид хранене от торбички. Ако да, колко бързо започнаха да се появяват първите ви изблици? колко си я държал и други подобни. добре, благодаря ти

кето

@katkager да тя взе преди повече от седмица благодаря за супер голямата пощенска такса

@ollino Имате ли все още напитка за елемент и на каква цена ще продадете

@ domca43, където продавате кето диета.

Бебе, напитката не ме харесва, какво трябва да направя, за да отслабна искам. 🙂

Popynka939 е ненадежден

От колко време сте на кетонна диета? Помогнаха ли ви някои експерти или просто информация от мрежата с нея? Можете ли да ми препоръчате нещо, което си заслужава? Разглеждам атаки от кетофит.

Лично аз имам опит само с нормална кето диета, когато виждам какво готвя. За 2 седмици 2 килограма надолу 🙂

Здравейте, някой, продава ли напитка от кетодиета, моля? А за цената? Благодаря 🙂

@ atari89
Добър ден
Бих искал да ви помоля - ако е възможно - да ви изпратим списък на храненията, които сте записали във вашия фитнес план, така че аз и съпругата ми да съставим план за хранене от вашите хранения и порции. Благодаря много предварително

@ atari89 здравей, бих искал да попитам дали запазваш теглото след диетата или тази диета е по-постоянна, бих искал да я сваля до 10кг и търся нещо разумно вкъщи, искам d ducan's d. знаех как да предоставя zakl.info какво и как да спазвам диетата в диетата? Благодаря ви за информацията

@ jane124 Искам да попитам за какво сте съставили менютата си, ако бихте могли да предоставите такива zakl.info какво и как да запазите в диетата си?

@silviavladik здравей, опитах се да намеря рецепти с хранителни стойности, за да мога да готвя и да гледам колко консумирам. С течение на времето научих колко храна съдържа какво и какво търся и опитах рецепти. Можете също така да закупите ленти за контрол на кетозата в аптеката.

@kapokapo благодаря за информацията. Бих предпочел нормално хранене пред чанта

Здравейте, спазвах кето диета и свалих 11 кг за около 6 седмици, но готвих. Все още имам нужда от 5 кг до номер 36, но става все по-трудно. Без йо-йо ефект. 🙂. Никога не бих купил изкуствена храна. Готвенето изобщо не отнема време. не можете да отидете над приблизително 20 g въглехидрати/ден през първите седмици. Важно е да ядете 5 пъти на ден и да пиете много, сутрин хладка вода с лимон. Не го спазвах точно, тъй като съм зает, но все пак гарантирано ще отслабнете. 🙂 Моят колега ме посъветва. 🙂

@sidma sikulka. мога ли да попитам как готвихте? ден предварително или сутрин? ако ходите на работа.и какви рецепти от къде или сте яли според себе си и таблиците? добре, благодаря ти

@sidma перфектно, аз също искам да готвя, тези неща на прах не ме привличат. Изучавам го от няколко дни, но всяка дискусия се превръща в продажба на хапчета. Вече не ми харесва. Сега отивам на следобед и тази вечер броим нещо друго. Друга възможност е да напишете 🙂

@jarhal. една спрямо друга, без таблици - те не са необходими. Готвех вечер, или ядях някъде в ресторант за бульон, или зеле, или пилешка маска със зеленчукова гарнитура. _) когато пътувам. можете да яйца, мляко, сметана, маска, зеленчуци (не домати, моркови и т.н.)
само шушулки от зелен боб, топчета от кил, спанак - но само листни или замразени листа от спанак - това е по-добре) броколи, без плодове в началото. но можете да закусите мая с бекон. и т.н. тъй като става въпрос за ядене на мазнини от собствените ви мастни запаси и не сте гладни, кафе напр. със сметана и малко масло, за да не го изхвърли от кетозата. Стискам палци