Здравословно нискокалорично карамфилово ананасово смути, препоръчвам да използвате пресни храни и замразени стафиди
Сладко смути, което съчетава здравословни зеленчуци и вкусни плодове
- 1 чаша ананас най-добре е нарязан пресен
- Извадете 1 хронометър от 1 чаша зеле
- 1 чаша грозде опитайте замразено
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 чаена лъжичка джинджифил трябва да бъде настърган
- 1 чаена лъжичка ленени семена най-добре смачкани
Поставете ананас, къдраво зеле, замразено грозде, лимонов сок, джинджифил и ленено семе в блендер. Смесете до силно гладка текстура, изключете пасатора и изстържете всички утаени съставки с дървена лъжица и започнете да смесвате отново, ако е необходимо.
Добавете 1 до 2 супени лъжици вода, като коригирате консистенцията, ако е необходимо. Изсипете в чаша и украсете с колело от ананас.
Може да е полезно:
Рецепта за плодово смути от ананас киви, банан, мед. Ананасово смути 1/4 ананас (евентуално ...
Малко екзотично плодово смути с ананас Ананасово смути с бадеми 1 парче по-малък банан 100 грама ...
Плодов микс пълен с витамини Плодов смути Здравословен смути пълен с плодове, насладете се на банани, ананас в едно ...
Ягодово смути пресни ягоди Нискомаслена тръстикова захар Изчистих ягодите, измих ги под течаща вода и ...