Няма да намерите тези вкусни и здравословни тарталети в никоя сладкарница. Опитайте ги, вкусът им е страхотен!
Приближаване
Обезкостете фурмите и ги смесете заедно с останалите съставки, докато се образува гладка маса. Върху набрашнен плот (брашно от елда) разточете палачинка с дебелина около 1 см от масата. Загрейте фурната до 150 ° С. Изтрийте формите за мъфини с кокосово масло и изрежете колелцата (можете да използвате чаша например), притиснете ги в мъфините и печете около 15 минути, веднага щом започнат да стават златисти. Извадете ги и ги оставете да се охладят в чинията.
За кокосовия крем смесете всички съставки заедно в кухненски миксер и разбъркайте достатъчно дълго. Нуждаем се от наистина мека и кремообразна консистенция. Вземете охладените кексчета и напълнете всеки с около супена лъжица сметана. Украсете с резенчета ягоди, малини или боровинки. Оставя се да замръзне за около два часа в хладилника.
ТИП: Десерти със съдържание на мазнини от ядки - Десерт с по-високо съдържание на здравословни мазнини ще ви задоволи и задоволи дълго време и може да не е прекалено сладък. Ето защо, ако постоянно ви преследват глад или вкус, можете да си вземете шепа ядки например. Те ще ви помогнат да стабилизирате кръвната си захар и да ви хранят дълго време. Често има и сурови десерти или сладкиши, където основата са ядки и кремове от ядки. Предимството е, че не ядете твърде много такива десерти.