30.03.2017 | 3583x Помирение Здраве
Диабетът никога не се случва изведнъж. Болестта се развива до десет години. През цялото това време той не знае нищо за себе си, но вече вреди, например, на бъбреците или кръвоносните съдове. Ето защо има смисъл да я изложите възможно най-скоро. Изследването не е сложно. Ако дойдете при нея рано и започнете лечение навреме, животът ви може да бъде удължен с няколко години.
Пазеше го, винаги всичко беше наред. Едва през тази година тя многократно е била измервана за висока кръвна захар - говори се експерт за висока кръвна захар. "Лекарят ми обясни, че имам преддиабет и че може да развия диабет тип 2 през следващите няколко години, така че сега започвам да спазвам диетични мерки", добавя Зузана и добавя, че тази диета със сигурност не означава глад, на напротив, необходимо е да се храните редовно и да пазите приема на въглехидрати.
Как възниква болестта
Именно лекото покачване на кръвната глюкоза е първият признак за развитие на диабет II. тип, именно тогава развитието на болестта може да бъде обърнато чрез диета и упражнения. Ако това не се случи, способността на организма да управлява инсулина ще се влоши и нивата на кръвната глюкоза ще продължат да се повишават, така че може да се наложи прием на лекарства в допълнение към диетата. Преддиабетната фаза понякога може да бъде открита случайно по време на профилактичен преглед от общопрактикуващ лекар в рамките на съответните прегледи.
Веднага след като заболяването покаже типични симптоми, като умора, жажда и често уриниране, или дъх, който мирише на ацетон, това вече е напълно развит диабет.
В случай на много по-рядко срещан диабет тип I, началото на заболяването може да бъде по-изразено (изглежда е избухнало внезапно и с пълна сила), но само след 90 процента от клетките, които произвеждат хормона инсулин в панкреаса са били унищожени. За съжаление е практически невъзможно да се открие болестта. Тъй като заболяването е наследствено, е възможно да се наблюдават децата на родители, които страдат от този тип диабет.
Как да поставите диагноза?
Лекарите диагностицират диабета, като използват следните основни тестове:
- вземане на кръв (кръвна глюкоза на гладно и гликиран хемоглобин), нормалното ниво на гликемия преди хранене е 3,3 - 5,5 mmol/l
- тест за урина (количество глюкоза или захар)
- OGTT тест (перорален тест за глюкозен толеранс), който оценява кръвната захар на гладно и след изпиване на глюкозния разтвор през определен интервал от време и скоростта на връщане към нормалните стойности, изследването продължава няколко часа
- нивата на инсулин или антитела също могат да се наблюдават
Как изглежда диетата?
Основата на диетата е да се коригира приема на захари (въглехидрати), които имат пряк ефект върху нивата на кръвната захар (гликемия). Правило номер едно? Диабетиците не трябва да подслаждат, така че те трябва да изключват прости захари като бяла и кафява захар (захар от цвекло и тръстика), мед, гроздова захар и други подобни, но могат да използват някои изкуствени подсладители.
Имайте предвид, че обикновените захари съдържат и храни, за които понякога дори не можете да се сетите. В допълнение към сладкишите и сладките напитки, те включват зърнени закуски, компоти, конфитюри, но също и кетчуп, доматено пюре, стерилизирани и консервирани зеленчуци, дресинги и различни подправки сосове, пастети и други колбаси, незабавни храни и, разбира се, алкохол. Храните, съдържащи сложни захари (полизахариди), трябва да бъдат разделени на няколко дневни хранения, за предпочитане пет или шест, и трябва да се поддържа достатъчен интервал от време между храненията, в идеалния случай три часа.
Подобна диета може да се препоръча като превенция срещу развитието на самата болест. Изглежда също така от голямо значение за профилактиката на диабет II. тип има физическа активност, не само защото намалява теглото.
Нова услуга за диабетици и тези, които все още са изложени на риск от заболяването
Вие ли сте от хората, изложени на риск от диабет? Притеснявате се, че болестта ви вече се развива или дори е потвърдена от лекар?
Услугата Diabetes Nutrition е предназначена както за тези, които вече са развили болестта, така и за хората с преддиабет. Експерти от света на здравето многократно са установили при биохимичните изследвания, които оценяват, че много клиенти вече са във фаза на бавно започващ диабет, който за щастие може да бъде спрян чрез диетични мерки. Тук диабетното хранене може да играе голяма превантивна роля.
Ако искате да получите съвет директно от експерт, резервирайте консултация тук.