Той е на 37 години, две деца и фигура като секси двайсет.

хъдсън

11 май 2016 г. от 00:00 ч. Anna Novotná, Подготвено от Anna Novotná

Актрисата Кейт Хъдсън обръща голямо внимание на това, което яде и колко има в чинията си, но признава, че когато се появи възможност, тя също обича да греши без угризения и се радва на добра храна.

Предимството на актрисите е, че не трябва да стават и да бягат на работа в зори. Затова те могат да отделят сутрешно време за упражнения и здравословен старт на нов ден. Сред тях е и Кейт, която вече има обща сутрешна рутина. „След събуждане ще изпия чаша зелено кафе и зелен сок. Следва тренировка, която е предимно колоездене, бягане и пилатес, а след тренировка ще пия протеинова напитка “, кръсти тя сутрешните си ритуали за американското списание Self.
Но докато тя не може да си представи сутринта без кафе и е пряко зависима от това събуждане, закуската не е важна, каза тя. Поне за тялото й. „Не съм от хората, които се събуждат гладни. Когато закусвам, ям по-малко през деня или късно вечерта “, казва Кейт, но за нея е важно да се храни редовно през деня.

Тофуто и зеленчуците и плодовете са важни

Блондинката яде алкална диета от много години, така че избягва всички прекалено кисели храни. Основата на диетата й е тофу, а ядките, зеленчуците и плодовете най-често се появяват на чиния. „Дори не си спомням последния път, когато съм имала пържола“, призна актрисата, чиито растителни храни й подхождат и ако обстоятелствата позволяват, тя винаги се опитва да яде пет пъти на ден.

Понякога тя греши

Дори Кейт, както и обикновените смъртни, понякога получава желание да съгреши и да се отдаде на нещо нездравословно, но в същото време много добро. Тогава той не се бие с благодат, но й се предава. „Не съм в капан в нон-стоп диета. Когато отида някъде в ресторант, имам всички тези невероятни ястия. Понякога просто изпитвам желание за храна, която не е здравословна “, призна холивудската звезда.