За да могат децата да извлекат максимума от физическата активност, те трябва да имат определени умения. В противен случай те могат да бъдат разочаровани и да отхвърлят играта.

кога

Повечето деца усвояват основни умения като хвърляне на топка, бягане и скачане по естествен път. Те учат всеки един постепенно, някои се учат по-бързо, други по-бавно.

На каква възраст?

На възраст от 3 до 5 години повечето деца вече имат някои от основните умения. За да участват в организирани спортове обаче, първо трябва да могат да комбинират умения, напр. бягайте, докато хвърляте топката. Те могат да правят това за около 6 години.

Направете играта по-интересна, персонализирайте я

Трябва да адаптираме спортните дейности, така че да са по-достъпни за децата. Например, можем да използваме по-малки инструменти, да сменим позицията си, да прекарваме по-малко време в игра, да направим играта по-интересна, за да искат да продължат да играят.

За да може детето да постигне различни умения, то трябва да се занимава с повече от един спорт.

Ако искате да знаете дали детето ви е готово да се занимава с определен спорт, трябва да знаете дали то притежава необходимите умения. Нашата маса ще ви помогне в това. В него ще откриете какви умения има детето на определена възраст и какви спортове са подходящи за него

Той може да тича, да скача, да хвърля топката

Подобряване на основните умения (бягане, скачане, хвърляне на топката), поддържане на равновесие, започване на усвояване на по-сложни умения, напр. хвърли в далечината

Подобряване на по-сложни умения (ритане на топката във вратата), усвояване на сложни умения (хвърляне на топката в баскетболния обръч)

Не може да се проследи посоката и скоростта на движещите се обекти

Той все още не може да определи посоката на движещ се обект

Учи чрез имитация, само за много кратко време може да се концентрира

Той се концентрира само за кратко, още не може да запомни добре подробностите и да вземе бързо решение

Той може да помни, може да се концентрира върху една дейност за по-дълго време

Какво трябва да се развие

Играйте за забавление, опитайте всичко ново

Научете по-сложни умения

Научете тактиката и стратегията на играта

Бягане, салто, хвърляне и хващане на топки, каране на триколка

Бейзбол за начинаещи, плуване, бягане, гимнастика, кънки, танци, тенис, колоездене, бойни изкуства без състезание

Футбол, баскетбол, хокей на лед за начинаещи