Плодови плодове - токсини

Като ги консумирате, ще премахнете токсините. Плодовете съдържат витамин С и антиоксиданти, които поддържат мозъчната дейност. Здравен рейтинг: 7/10 Калории: 130 Захар: 26,2 g Наситени мазнини: следи от протеини: 1,7 g

консумирате

Нар - Кръв

Отличен е за правилна кръвна картина и оптимален кръвен поток и циркулация в тялото.

Реклама

Сок от моркови - токсини, кожа

Той отлично премахва токсините, богат на витамини А, К, С и В и редовната му консумация ще поддържа кожата ви по-свежа, гладка и все така еластична.

Този плод е богат на витамини С, А и Е.

Реклама

Портокали - стрес

Освен че са богати на витамин С, те помагат за облекчаване на стреса и безпокойството, които ни карат да посегнем към цигара.

Плодови плодове - токсини

Като ги консумирате, ще премахнете токсините. Плодовете съдържат витамин С и антиоксиданти, които поддържат мозъчната дейност. Здравен рейтинг: 7/10 Калории: 130 Захар: 26,2 g Наситени мазнини: следи от протеини: 1,7 g

Реклама

Сухи билки

Те са богати на витамини А и Е и също така успешно намаляват нивото на никотин в организма.

Броколи - бели дробове

Той е от съществено значение за правилното функциониране на белите дробове. Броколите също са богати на витамин С и В5. Съдържа сулфорафан, известен антикарциноген. Той укрепва защитните ензими в организма и се насочва към рака и неговите стволови клетки.

Вода - кожа

Тази течност е от съществено значение за нашето здраве и живот. Ако искате да прочистите кожата си от токсини, трябва оптимално да пиете 10-12 чаши вода на ден.

Спанак

След като го изядете, тютюнът ще „вкуси“ ужасно. Това може поне частично да ви обезкуражи от друга цигара. Приписва му се и способността да облекчава депресията.