13 януари 2017 г.

мъжете

Много майстори са недоволни от печалбата, която идва автоматично след тридесетгодишна възраст. Без значение какво правим, губим излишни килограми само много трудно. Печалбата, която приемаме ежедневно в диетата си, често се причинява и от наддаване на тегло или ако все още подслаждаме храната и напитките със захар от цвекло.

Ако в тялото има повече захар, отколкото в момента сме в състояние да консумираме, поради метаболитен междинен продукт, наречен ацетилкоензим А, захарите се превръщат в мазнини и те се съхраняват като запас от енергия. И точно мазнините са това, от което почти всеки от нас се опитва да се отърве. Също така можем да постигнем сладкия вкус на храна или напитки с друг подсладител, който за разлика от цвеклото или тръстиковата захар не съдържа никакви калории. Стевия е сладко чудо, което може да помогне и на вас.

Захарната стевия се използва за подслаждане от стотици години. Европейският съюз обаче го одобри като подсладител до 2011 г. Поради това в момента той също идва при нас като голям хит, който постепенно набира популярност в словашките домакинства. Само един лист стевия, добавен към чай или друга напитка, може да създаде сладък вкус, който по никакъв начин няма да навреди на тялото ни. Листата на стевия съдържат стевиол гликозиди, които карат стевията да е до 300 пъти по-сладка от захарното цвекло. Можете да получите най-сладкия вкус от изсушени листа, които съдържат около 6-8% гликозиди.

В допълнение към сладкия вкус без калории, стевията има и други ефекти, които имат положителен ефект върху нашето здраве. Стевията поддържа функцията на панкреаса и предотвратява киселини, които притесняват много мъже. Листата от стевия намаляват апетита за никотин или алкохол и подпомагат цялостната ефективност на организма. Стевията действа като профилактика на високо кръвно налягане или може да подобри състава на мускулната маса. Захарта от стевия е подходяща и за диабетици, които не трябва да обръщат внимание на стойността на инсулина при подслаждане с това растение, тъй като не повишава стойността на кръвната захар.