Асансьорът също може да се види. Тези, които се изкачват по стълбите, имат по-добро състояние и по-високи енергийни разходи. Ако улесним живота твърде много, дебелееме и физически ние падаме.
Какво е дигитална деменция?
Можете да паднете физически, можете да паднете и вие психически. Около нас има много неща, които помагат за решаването на ситуации, в които иначе би трябвало да включваме разум. Компютърът, мобилният телефон, таблетът са най-известните от тях. Срещаме ги ежедневно. Обикновено просто консумираме съдържание и мислим за него само много повърхностно.
Концепцията за цифрова деменция се появява за първи път в Южна Корея, където насоките към електронните устройства са систематични от детството. Попаднах на тази концепция благодарение на книгата „Цифрова деменция“ на Манфред Спицър. препоръчвам.
Как са се правили събирачи тогава и сега
Когато някой учи за изпит и не е сигурен в знанията си, той пише бележка. За да няма излишни неща на малки парчета хартия, той трябваше да проучи плата и да го маркира на влекач. В резултат на това той научи учебната програма косвено. Възможно е той все пак дори да не се е нуждаел от трактора.
Днес се прави по различен начин. Ctrl + C и Ctrl + V. Печат. Ученикът няма да научи нищо. По същия начин, за съжаление, подхождаме и към знания от електронни медии като Интернет.
Google или когато разчитам на други, не научавам нищо
Интернет и възможността за търсене на информация и отговори за секунди е невероятно нещо. Много страници за здраве, тренировки, упражнения например. Много лесно „смъмрих“ това, което исках да знам.
Сърфирането често се нарича сърфиране. За съжаление това е точно. Повечето посетители просто сърфират на повърхността на вълната. Той не се потапя в дълбочината на съдържанието. Статията просто сканира с очи. Тук-там погледите хващат нещо. Но след миг читателят сърфира на друга вълна. T.j. друга статия и друг уебсайт.
Приемам много информация, но много повърхностно. Няма усилия да ги разберем и да ги свържем помежду си. Най-шокиращият пример от нашия сайт е статията Въглехидратни вълни. Написано беше ясно и стана много успешно. Той съдържаше „надеждни“ менюта за конкретно тегло. Статията беше много четима. Под него обаче се появи поток от коментари като:
Имам 60кг и 164см. Моля, съставете меню.
Читателят дори не се опита да учи и да мисли за текста. Покажете пример на себе си, вашето тегло и вашите нужди. По-бързо е да напишете коментар и да поискате съвет от другите. За съжаление са дошли стотици такива вноски.
Не случайно статиите и книгите за диетите са популярни. Плановете за обучение са подобни. И в двата случая това е съкращение.
" Дайте ми меню. " Не трябва да мисля за това. Просто ще продължа и ще реша проблема си.
Няма да го реша. Решението би било да стигнете до същността на проблема. Научете енергийните стойности на храната и започнете да мислите какво всъщност ям и контекста. Това обаче се случва в по-малка част от случаите.
Ако има нещо в google, защо да го помня?
Логично е. Не е нужно да помня или да научавам нищо. Просто знайте къде да го намерите отново.
Ако студентът отиде на изпит, той е затрупан със знания. Той го изпълнява успешно и главата му се изчиства. Два дни след изпита няма да си спомни много неща. Този ефект на селективно забравяне е често срещан и нормален. Помним изпълнените задачи по-малко от отворените. Ние работим по подобен начин, когато гуглим.
Не знам нищо. Дума като google или интернет ще се появи в главата ви. Ще намеря информацията, която търсех. Мога да си надуя работата. Защо да си го вкарвам в главата, след като знам, че ще го намеря отново в интернет?
Няма значение дали търся информация за спорт, тренировки, упражнения, хранене или друга област. Когато работя с информация по този начин, в главата ми остава по-малко знания за установяване на факти и по-задълбочен анализ. Оставам само на повърхността на "вълната".
Как се писаха статии тогава и сега
Когато основах Športujeme.sk през 2002 г., статиите бяха написани подобно на книгите. Заглавие и дълги твърди параграфи. Този период се нарича още Интернет праистория. Имаше малко специализирани сайтове. Когато читателят най-накрая намери статията по темата, която търсеше, той прекъсна комутируемия модем. Той прочете текста от началото до края. Информацията беше оскъдна.
Как е днес?
Обърнете внимание на тази статия. За да може текстът да бъде прочетен, той трябва да бъде артикулиран. Кратките изречения и кратките абзаци са много важни. Трябва да има редица подзаглавия. Това е единственият начин да увеличите шанса посетителят да не затвори статията след няколко секунди.
Създателите на интернет съдържание вече много добре знаят, че статиите не се четат. Съдържанието просто се сканира от очите. Само ако нещо буквално попадне в очите, сърфистът започва. Но само за миг. Той сканира текста на друга страница за минута. Потвърдете. Погълнатата по този начин информация има малък шанс да помогне.
Многозадачност
Когато отида в търговския център, съм очарован от това как хората се хвърлят във въртящата се врата. И колко са разочаровани, след като не са ги хванали. Те трябва да изчакат 2 секунди за следващите.
Живеем в среда, в която имаме вътрешно усещане, че не наваксваме. Дори в свободното си време трябва да направим всичко бързо. Най-доброто от няколко неща наведнъж. Ние сме нетърпеливи. Има много възможности и все още нещо ни липсва. Това включва SMS, имейли, известия от приложението и съобщения от социалните мрежи. Електронните устройства непрекъснато се опитват да привлекат вниманието ни. Такъв разпръснат, неспокоен ум няма фокус само върху едно нещо. Ето защо поглъщаме цифровата информация толкова повърхностно.
Ами това? Как да се научим да се фокусираме отново?
Ако сте доволни, всичко е ок. Нищо не трябва да се променя. За тези, които не го харесват, ето няколко съвета за изчистване на ума:
- Ограничете социалните мрежи.
- Изключете всички известия.
- Достъп до имейл има само когато наистина трябва да обработите имейла си. Не непрекъснато, от любопитство.
- Когато не се нуждаете от интернет на мобилния си телефон, изключете режима за данни. Ще можете да се разхождате из града с изправена глава и умът ви ще почива.
- Изберете качествени източници. Не сърфирайте. Но четете нататък. При твърде много сайтове има парадокс на избора. Подобно на пазаруването. Ако имам избор между три продукта, ще избера. Но какво, ако има избор от 30 вида? Няма да купя нищо.
- Имайте собствено мнение по въпроса и постоянно го изправяйте пред нова информация.
- Ако смятате нещо важно за самообучение в Интернет, запишете го с химикал на хартия. Не пишете на клавиатурата. Не натискай. Подобно е на примера за рисуване по-горе.;)
Илюстрация №1: Любица Балентова
Източник на снимки: thinkstock