Какво причинява глаукома?
Глаукомата е група очни заболявания, които увреждат зрителния нерв и, ако не се лекуват, постепенно водят до загуба на зрението. Те обикновено имат малко или никакви първоначални симптоми. Катарактата постепенно уврежда зрителния нерв, който предава информация от ретината към мозъка. В първата фаза на заболяването човек губи периферно зрение. В повечето случаи глаукомата е свързана с повишено очно налягане, така наречената очна хипертония. Ако вътреочното налягане се повиши, това води до увреждане на очното налягане. В някои случаи обаче глаукомата се появява дори когато очното налягане е нормално. В този случай глаукомата обикновено се причинява от лоша регулация на притока на кръв към зрителния нерв или недостатъчно подхранван нерв. Зрителният нерв се намира в задната част на окото и е много важен за нашето око. Той предава изображения от ретината в мозъка, където можем да ги интерпретираме. Нервът е много чувствителен и ако налягането се повиши много, фините влакна в нерва лесно се увреждат. Ако окото има правилното вътреочно налягане, се измерват стойности от приблизително 8 до 22 милиметра живак. Ако налягането е ниско, окото изглежда по-меко за гледане, увеличаването на налягането ще причини окото да изглежда по-голямо и по-изпъкнало.
Първична глаукома с отворен ъгъл
Глаукомата може да бъде разделена според ширината на вентрикуларния ъгъл на две основни групи, а именно глаукома със затворен и открит ъгъл. Ако искаме да го разделим по отношение на причината, го разделяме на първична и вторична глаукома. Най-честата форма на глаукома е първичната глаукома с отворен ъгъл. Това заболяване протича, без да забележите никакви симптоми. Ето защо е препоръчително, особено за възрастните хора след четиридесетгодишна възраст, да посещават редовно офталмолог, който ще направи подходящ профилактичен преглед. Ако първичната глаукома с отворен ъгъл е диагностицирана достатъчно рано, тя може да бъде лекувана с обичайните капки, дадени от Вашия лекар. Ако лечението с капки е недостатъчно, Вашият лекар може да препоръча лазерно лечение или операция. Лекарят вече няма да може да възстанови увредения нерв, но ще гарантира, че болестта не се разпространява по-нататък.
Какви са рисковите фактори за глаукома?
Както вече споменахме, глаукомата е безшумен убиец на зрението ни. Възможно е то да се развива в продължение на няколко години и дори няма да го забележите. Така че почти няма симптоми, но може да забележите замъглено зрение, главоболие, болка и зачервяване на очите, замъглена роговица или лоша реакция на светлина. Всеки от нас може да има опасност от развитие на глаукома. Някои групи хора обаче са изложени на риск. Това са предимно хора на четиридесет, пациенти, страдащи от диабет, хора, които имат глаукома в семейството си, хора, които са приемали или приемат стероиди, пациенти, страдащи от високо кръвно налягане, хора с високо вътреочно налягане, мигрена и главоболие, след операции или наранявания на окото. Те трябва редовно да посещават офталмолог.
Рискът от глаукома може да бъде намален?
Според някои проучвания рискът от развитие на високо очно налягане може да бъде намален чрез редовно упражнение. Има и релаксиращи упражнения за очи, които също могат да помогнат. Препоръчително е да поддържате здравословно тегло, да не пушите, да не пиете алкохол и да се храните здравословно. Повечето хора, които имат проблеми с катаракта, страдат от съдови проблеми. Тук отново трябва да погледнете диетата и да включите достатъчно витамини и минерали в диетата. Храните, които съдържат много витамин С и антиоксиданти, са подходящи за организма. Например боровинките или боровинките и всички останали плодове са полезни за очите. Препоръчително е също да намалите нивото на захарта, т.е. да намалите приема на хляб, тестени изделия, картофи или ориз. Добавете храни, които съдържат омега 3 мастни киселини към вашата диета, за да поддържате ретината си здрава. Омега 3 може да се намери например в рибите. Лутеинът, който съдържа предимно зелени листни зеленчуци, от своя страна предпазва клетките на окото от увреждане от свободните радикали. Избягвайте мазни храни като пържени картофи, пържени храни, сладкиши и бисквити. Те съдържат нездравословни мазнини. От билките гинко билоба може да бъде полезна за очите.