Мъжете горят повече

Експертите установиха средната височина на изгорените калории по време на секс при 21 хетеросексуални двойки в сравнение с броя на изгорените калории по време на редовни упражнения.

калории

Двойките са помолени да правят секс четири пъти месечно, като същевременно имат специални електронни гривни, които измерват различни стойности - като сърдечна честота, телесна температура и други подобни.

Получените данни, заедно с ръста и теглото на отделните участници в изследването са били обработени от изследователите и е установено, че средната височина на изгорените калории по време на една сексуална активност е 101 килокалории при мъжете и 69,1 килокалории при жените.

Преобразувано в минути - мъжете изгарят средно 4,2 калории в минута, а жените 3,1 калории в минута. Разбира се, това са много приблизителни данни, тъй като са използвани данни от 21 здрави млади двойки с наднормено тегло и хетеросексуални.

Упражнението не замества

Данните за други възрастови групи, хора с увреждания, гей двойки и други подобни могат да варират. Въпреки това данните показват, че мъжете изгарят повече калории по време на секс, отколкото жените. Това е свързано с техния размер и сила, те също харчат повече енергия.

За съжаление, тя не предоставя по-подробна информация за това в кои позиции изгаряме повече калории, въпреки че повечето участници посочват във въпросника, че са опитвали поне две или три различни позиции по време на всяка сексуална активност.

Едно е ясно обаче, оралният секс няма да бъде една от тези дейности за активно отслабване. И макар да няма съмнение относно големите ефекти на сексуалния живот върху човешкото здраве, експертите са единодушни, че той не трябва да замества спорта и упражненията.