Дори изпълнителните служители имат нужда от почивка
Мая Сторч, Гюнтер Франк
Информация
Наслаждавате се на работата си, решавате задачи бързо, работите много часове на ден, може би по всяко време на денонощието
нужди, преследвате резултати, пари, чувство на щастие и удовлетворение. и въпреки това не сте доволни?
Нека си признаем, много от нас не могат да го изключат и да си кажат: Утре също е ден, починете си! Може би вече сме се научили да събираме работата, семейството и свободното време - и въпреки това се чувстваме толкова странно празни. Не само перфектното „управление на времето“ има значение, важно е също така да можете да си починете, да се успокоите и да се отпуснете. Авторите на тази книга ще ни научат. Въз основа на нови знания в областта на невропсихологията и медицината, с помощта на лични истории на заети хора, те ще ни запознаят с процедурите за овладяване на изкуството, наречено тук манана, без да пренебрегват задълженията си. Той носи усещане за успех, удовлетворение и приятен баланс между работата и личния живот. Това носи революция в баланса между работа и личен живот.
Мая Сторч е психолог и автор на няколко бестселъра, собственик на Института за самоуправление и мотивация в Цюрих.
Гюнтер Франк е главен лекар на Хайделбергската мрежа от медицински и здравни профилактични заведения. Занимава се основно със стреса и храненето.