Каква е консумацията на калории при спорт и различни дейности - колко калории изгаряте ?
Бягането е една от най-популярните дейности (дори най-ефективната). Изгарянето на калории по време на бягане е много ефективно и освен това фитнесът и здравето се подобряват драстично.
* Не забравяйте да попълните времето в часове.
Изгорени калории
Леко усилие 0.0
- Сън 0.0
- Гледане на телевизия 0.0
- Работа в офиса 0.0
- Бавна разходка (до 2.7kmh) 0.0
- Разходка (до 4 км/ч) 0.0
Средно усилие 0.0
- Рекреационно колоездене 0.0
- Пеша (до 5 км/ч) 0.0
- Калистеника, домашна работа 0.0
- Разходка (до 6 км/ч) 0.0
- Колоездене (до 16 км/ч 0.0
- Колоездене (100w) 0.0
По-голямо усилие 0.0
- Джогинг 0.0
- Предизвикателна гимнастика 0.0
- Бягане, джогинг 0.0
- Въже за скачане 0.0
Информация
Изчисленията са ориентировъчни. Ако успеете да намерите грешка във всяко изчисление, моля, уведомете ни. Ако не разбирате нито едно от изчисленията, пишете ни.
- В допълнение, теглото не може да бъде излишни калории, но подкисляващи храни Как да отслабнете с pH 7
- В допълнение, паунда не може да бъде излишни калории, но подкисляващи храни Как да отслабнете с pH
- Направете свое кисело мляко според вашия вкус и без
- Според СЗО здравословната диета може да спаси милиони хора по света - Здравословно хранене - Здраве
- Опитайте упражненията според Михаела Чобежова