какви

Въпреки че стареенето е естествена част от човешкия живот, хората от старостта се страхуват най-вече. Защо? Остаряването на организма носи със себе си и по-малко устойчивост към появата на болести.

Възрастният човек не е толкова приспособим, има промяна в структурата и формата на организма (морфологични промени), както и функционални промени. Регенерацията се забавя и по-специално възрастните хора вече нямат достатъчно резерви, за да се справят с болести.

Кои са най-често срещаните заболявания в напреднала възраст?

  1. Нарушения на сензорното възприятие: нарушено зрение, по-лош слух, намалена терморегулация, вкочанено докосване, отслабено обоняние и вкусови рецептори. Те често са причина за сериозни наранявания при възрастните хора и също водят до тяхната социална изолация.

Какво можеш да правиш?

  • Осигурете на отговорното лице специални очни и слухови прегледи и съответно компенсаторни средства (очила, слухови апарати) и наблюдавайте, че той/тя ги използва. Говорете с нея лице в лице, артикулирайте правилно и се уверете, че тя ви възприема и разбира. При възрастните хора катарактата е често срещана диагноза и може да бъде отстранена хирургично. Консултирайте се с Вашия лекар за тази опция.
  • Помогнете на болногледача да избере подходящо облекло според времето, за да предотвратите прегряване или хипотермия.
  • Отстранете опасните химикали от непосредствената близост на лицето, за което се грижи, което може да вдишва или пие. Уверете се, че тя има храна и напитки с подходяща температура и с балансиран вкус (възрастните хора са склонни да солят и подслаждат много, защото не се чувстват достатъчно добре).
  1. Нарушения на ходенето и подвижността. Те често се появяват във връзка с износване на ставите и цялостната мускулно-скелетна система (остеопороза, остеоартрит, мускулни и сухожилни контрактури) и ограничават възрастните хора да извършват нормалните си ежедневни дейности. Те също са причина за сериозни наранявания и фрактури (например фрактурите на шийката на бедрената кост са много чести) и са най-честата причина за синдром на обездвижване. Те могат да бъдат причинени и от невропсихиатрични заболявания или стрес.

Какво можеш да правиш?

Какво можеш да правиш?

Какво можеш да правиш?

  • Опитайте се да премахнете стреса на обгрижвания човек, успокойте го и подчертайте, че той не трябва да се срамува или страхува, че сте с него и да му помагате.
  • Осигурете й възможност да се изпразни незабавно, веднага щом почувства нужда да отиде до тоалетната (дайте му преносима тоалетна до леглото).
  • Наблюдавайте кога и при какви условия се случва уриниране. Спазвайте редовността на отделянето с урината и фекалиите, тяхното количество и консистенция, цвят и мирис.
  • Консултирайте се с лекар относно възможността за урологичен преглед (за жени и гинекологичен) или GIT преглед .
  • Уверете се, че режимът на пиене и приемът на храна са коригирани.
  • Опитайте се да култивирате редовността на изпразване на тоалетната (напр. Веднъж на час).
  • Консултирайте се с Вашия лекар относно употребата на абсорбиращи устройства за инконтиненти.
  1. Нарушения на съня. Причината може да бъде напр. болка, проблеми с дишането, често уриниране, стрес, тревожност, депресия, лекарства, липса на движение, лоша диета и др. Те водят до изтощение, дори психични разстройства.

Какво можеш да правиш?

  • Разберете дали лицето, за което се грижи, има проблем със съня или съня.
  • Осигурете си балансирано ежедневие - редуване на активна и пасивна почивка.
  • Ограничете тежки ястия, никотин, алкохол и кофеин преди лягане. Приемайте течности предимно до 16 часа, след което ограничете приема им.
  • Осигурете подходящи условия за сън - спокойствие, тишина, подходящо затъмнение (тъмнина), вентилация, обърнете внимание на подходящата стайна температура и подходящо нощно облекло (в зависимост от начина, по който болногледачът е свикнал).
  • Използвайте естествени продукти като мляко с мед, чай от лавандула или орлови нокти и др.
  • Ако проблемите продължават, говорете с Вашия лекар относно приема на лекарства.
  1. Кожни промени и нарушения на целостта на кожата: суха кожа, парене, сърбеж, подуване, отворени рани. Те могат да бъдат резултат от съдови заболявания (язви на предмишницата), но също и неподвижност (язви под налягане), често също наранявания или нарушения на стабилността (натъртвания, отворени рани след наранявания, изгаряния и др.). Те са възможен вход към инфекцията в организма и могат да доведат до фатални последици.

Какво можеш да правиш?

Какво можеш да правиш?

  • Ако има съмнения за недохранване или затлъстяване, консултирайте се с лекар относно възможността за тестване на ИТМ и хранителна оценка.
  • Внимавайте за други съпътстващи симптоми - болка, повръщане, диария, кървене, бледност, нарушения на съня, изхождане, прекомерно уриниране и др. и кажете на Вашия лекар.
  • Осигурете на охраняваното лице балансирана диета или евентуално хранителни добавки, препоръчани от лекар.
  • Поддържайте я в добро физическо и психическо състояние, наблюдавайте психичните й прояви.
  1. Респираторни нарушения. Те могат да бъдат свързани с липса на упражнения на чист въздух, загуба на мускулна маса и недостатъчно използване на диафрагмата за дишане, липса на течности, анемия, стрес, но могат да бъдат и съпътстващ признак на по-сериозно заболяване, не само дихателно система (инфекция, тумор, гастроезофагеален рефлукс, астма, алергия, неправилно лечение, емболия, NCMP).

Какво можеш да правиш?

  • Никога не подценявайте проблемите с дишането и се консултирайте с лекар относно възможните решения.
  • В случай на остри проблеми, обадете се на лекар и намерете подходяща облекчаваща позиция за гриженото лице (за предпочитане в полуседнало или седнало положение), осигурете достатъчно въздух и, ако е необходимо, използвайте техники за дихателна гимнастика, наблюдавайте движенията на гръдния кош, докато дишате, проверете кръвното налягане и пулса.
  • При хронични проблеми прилагайте инхалационни спрейове, използвайте ароматерапия и дихателни упражнения, осигурете достатъчно течности и подходяща стайна температура.
  • Фокусирайте се върху укрепването на дихателните мускули.
  • Премахнете стресовите ситуации.
  1. Болка. Това е съпътстваща проява на повечето соматични и психични заболявания. Това е субективно чувство, което не може да бъде подценявано. Винаги се доверявайте на болногледача да има болка.

Какво можеш да правиш?

  • Опитайте се да разберете интензивността и естеството на болката и да използвате въздействието на топлината и студа в зависимост от вида на болката, техниките за масаж и отделяне или билкови компреси, чайове и ароматерапия. Водете на болногледача дневник на болката, в който записвате времето, интензивността, вида на болката и как да я премахнете (особено при хронична болка).
  • Осигурете на охраняваното лице спокойствие и спокойна позиция.
  • Говорете с Вашия лекар за възможностите за преглед и възможните форми на облекчаване на болката.
  1. Психични проблеми: фрустрация, депресия, деменция. Те са чест пътеводител за старостта, особено за хора, които не са балансирани със собствената си житейска ситуация. Те обаче могат да бъдат съпътстваща проява на липса на минерали и течности в организма, но често и по-сериозни заболявания.

Какво можеш да правиш?

  • Имайте достатъчно търпение и не прилагайте отрицателните изрази на лицето, за което се грижите.
  • В извънредни ситуации се опитайте да я успокоите, не й се съпротивлявайте, свържете се с лекар и уговорете по-подробен преглед.

Старостта често се характеризира с наличието на няколко заболявания едновременно - полиморбидност. Те са свързани с износването на организма - неволни промени, водещи до дегенеративни заболявания и разпадане на организма, които копират и взаимно влияят негативно.

Парадоксът е, че застаряващият организъм не възприема първоначалните симптоми на заболяването или че те не са толкова изразени, колкото в по-млада възраст и често се разглеждат само като прояви на неговото износване. Често съпътстващите прояви на по-сериозни заболявания се подценяват само защото нямат типичен ход (напр. По-тежките инфекциозни заболявания не се проявяват с високи стойности на телесната температура, но доминират объркване или умора, сърдечна недостатъчност или инфаркт., и така тяхната диагноза понякога настъпва относително късно и, за съжаление, последващо лечение.

Несъмнено причината за късното или недостатъчно решаване на здравословни проблеми при възрастните хора е, че те подценяват, тривиализират проблемите си (не искат да признаят възрастта и състоянието си или да представляват неприятности) и по друг начин да ги преувеличават, като по този начин се опитват да привлекат вниманието (особено самотни възрастни хора, неуравновесени със старостта и т.н.), и затова често се случва много заболявания на възрастните хора да преминат в хроничен стадий, да изискват по-дълги и по-взискателни грижи и лечение, усложняват се и като цяло водят до по-нататъшен спад, както физическа и психическа и социална.ако зависимостта от други хора - до загуба на самодостатъчност.

Много е важно да не се подценяват каквито и да било (дори минимални) промени в здравето на възрастния, защото дори обикновена настинка може да завърши със сериозни затруднения. Това не означава, че възрастният трябва да преживее есента на живота си само на медицински прегледи. Фокусът трябва да бъде върху превенцията - здравословни упражнения, балансирана и разнообразна диета, насърчаване на положителни взаимоотношения, редовни медицински прегледи, правилна употреба и дозиране на лекарства, престой в природата, избягване на стрес и скръб, социална и икономическа сигурност. по този начин за цялостното био-психо-социално овластяване на застаряващия индивид и неговата интеграция в обществото.

На въпроса отговори: Mgr. Mgr. Анна Лукачова Хаврилова, дипломирана медицинска сестра