храни

Диарията може да се появи при всеки и е полезна в много случаи, особено ако сте консумирали храна, която може да навреди на храносмилането ви. В същото време обаче не е приятно и е естествено, ако искате да се отървете от него възможно най-скоро или поне да го заглушите.

В допълнение към различни специализирани препарати и свободно достъпни лекарства, които могат да помогнат срещу диария, можете да използвате и някои храни, за да я спрете. Това се отнася както за остра, така и за хронична диария. Предимството им е, че действат възможно най-естествено върху цялата храносмилателна система и червата, както и факта, че можете да ги използвате дори за профилактика.

Какво представлява диарията и какви проблеми и симптоми са свързани с нея

Диарията е термин за тънки и воднисти изпражнения, но в същото време е защитен механизъм, чрез който храносмилателната система и тялото се защитават от вредни вещества, токсини и възможни микроорганизми. Последният случай е особено верен, когато става въпрос за диария, причинена от инфекция.

За да бъде наистина диария, тънките и воднисти изпражнения трябва да се повтарят поне 3 пъти за 24 часа. В същото време често срещаната диария трябва да премине през човек след 1 до 2 дни, например в случай на диария, причинена от алергия към храна или диария, причинена от повишено отделяне на вода. При възпалителна диария продължителността може да е по-дълга.

Nekadex

  • Общи ефекти върху храносмилането
  • Помощ при диария
  • Въздействие върху хроничните заболявания

Карбосорб

  • Диария и чревни проблеми
  • Внезапно отравяне с токсични вещества
  • Възпаление на дебелото черво и стомашната лигавица

Кандистоп

  • Помощ при диария и остри проблеми
  • Подкрепа при противогъбично лечение
  • Имунитет и превенция

Linex

  • Лечение на диария
  • Храносмилателни разстройства
  • Възстановяване на чревната микрофлора

ColiPrev

  • Помощ при остри детски колики
  • Потискане и елиминиране на някои симптоми
  • Обща храносмилателна подкрепа

Ентерол

  • Лечение на остра диария
  • Лечение на специфични видове диария и заболявания
  • Превантивни ефекти срещу диария

Самата диария може, в зависимост от вида и причинителя, да се прояви в различни симптоми:

  • типична промяна е консистенцията на изпражненията, която е тънка до водниста, в зависимост от това какво сте консумирали преди първото такова изпражнения, по-късно е доста водниста
  • освен това в изпражненията може да има слуз, гной или дори кръв, което отново е свързано с причината и причината за диария, гадене или повръщане
  • Други типични симптоми на диария включват болка в долната част на корема и долната част на корема, спазми, звукови ефекти от червата и общо отслабване на тялото.
  • в зависимост от причината може да настъпи повишаване на температурата заедно с диария или повишена температура, по-тежките симптоми включват жълтеница по кожата и обрив

КОГАТО ТРЯБВА ДА ПОСЕТИТЕ ЛЕКАР

Някои случаи на диария, особено остри инфекции, не могат да бъдат лекувани самостоятелно и тогава всички домашни рецепти или домашно лечение са неефективни. Ако подозирате такава инфекция, като диария след ядене и пиене, потърсете лекар.

Кои храни за диария са най-добри

Освен всичко друго, възможно е диарията да се лекува с някои храни или напитки. Това се отнася както за по-остри случаи, така и за профилактика. Целта на тези храни може да бъде да хидратират тялото, да успокоят храносмилането и да подобрят състоянието на червата.

Ето храните и напитките, които със сигурност ще включите в менюто си:

Черен чай: Абсолютно най-важната напитка и първа помощ при диария е черният чай. Тя трябва да е идеално неподсладена, но по-слаба, нека се влива по-кратко. Той ще ви помогне главно с антибиотичните си ефекти върху чревната система.

Плодови чайове: Когато най-тежките симптоми на храносмилането и диарията отминат и храносмилателната ви система се успокои малко, можете да преминете към плодови чайове. Изберете такива, които са по-малко дразнещи и без подправки, като например с ябълки, портокали или боровинки.

Други напитки: В допълнение към чайовете, разбира се можете да пиете и други видове напитки, идеални са билкови води със стягащи вещества, които имат стягащ ефект, минерални води за попълване на електролити или плодови и зеленчукови сокове.

Бульон: Бульоните се считат за храна, но поради тяхната течна консистенция те могат да се използват и за попълване на важни течности. Оризът, морковите и пилешкият бульон са оптимални по отношение на хранителните вещества и състава на веществата, което също ще ви задоволи достатъчно.

Банани: Що се отнася до плодовете, бананите са много добър избор при диария. От една страна, те имат ефект върху печенето, но в същото време съдържат и много минерали и микроелементи, особено натрий и калий. Те могат да помогнат за успокояване на червата и на цялата храносмилателна система.

Ябълки: Заедно с бананите или поотделно, можете да ядете и ябълки по време на диария. Идеално е, ако са узрели, препоръчително е също така да ги обелите, кожата може да раздразни червата ненужно. Можете също така да ги настържете заедно с морковите.

Други плодове: Повечето плодове трябва да бъдат намалени по време на диария, така че не са останали много за ядене. Ако е така, изберете по-зрели праскови и кайсии, идеално е, ако са компот, за да не се подуят.

Сурови и варени зеленчуци: В допълнение към вече споменатите моркови, можете да включите в менюто и няколко вида зеленчуци, богати на минерали и микроелементи, в идеалния случай сурови или варени. Опитайте картофи, спанак, карфиол, маруля и целина.

Ориз: Оризът е една от често препоръчваните съставки, която е подходяща при диария и нейното спиране. Той е много богат източник на нишесте, така че ще ви помогне да утолите глада си, като в същото време е достатъчно лека храна. Идеално е да го готвите и да ядете отделно.

Сухари: Много добро средство и в същото време храна в случай на остра диария е сухият хляб или бисквити. Можете да ги купите в различни форми, най-често като препечени бисквити, диарията ще ви помогне в първия ден.

Месо: В по-късните етапи, когато най-лошите симптоми и симптоми изчезнат, можете също да включите месо в менюто. Кренвиршите и, разбира се, тлъстото месо са неподходящи, напротив, приготвяйте без проблем рибни филета и постно пуешко или пилешко месо.

Бял хляб: Докато пълнозърнестият хляб е неподходящ за консумация по време на диария или непосредствено след нея, както и препаратите от закваска, белият хляб обикновено е безпроблемен. Препоръчваме плоски питки, препечен хляб, кифлички и обезмаслена Коледа.

ОПИТАЙТЕ ПО-СЛОЖЕН ПОДХОД

Не само това, което пиете или какво ядете, може да ви помогне да успокоите храносмилането си. Също толкова важни са промените в цялостния начин на живот и начин на живот, не забравяйте психосоматичните ефекти, така че е необходимо да се осигури спокойствие в леглото и да се намалят стресорите.

Хранителни добавки и препарати за диария

Съществуват и някои свободно достъпни добавки и хранителни добавки за насърчаване на по-доброто храносмилане, както и диария и други прояви, свързани с нея. Те могат да бъдат под формата на капки, сиропи, разтворим прах, таблетки, капсули, чайове и други орални форми.

По отношение на тяхното съдържание, обикновено ще намерите следните вещества в състава:

Механизмът на действие на тези препарати се основава на растителни и билкови екстракти и вещества като танин, диосмектит, активен въглен, дрожди и лактобацили

Продуктите са популярни главно заради следните предимства:

  • възможност за покупка без предварително посещение на лекар и рецепта
  • безпроблемна употреба, минимални странични ефекти и противопоказания
  • това е цялостна подкрепа на храносмилателната система и храносмилането

Тези добавки и препарати са решение не само за остра диария, но и за превантивно действие върху цялото храносмилане и цялата храносмилателна система. Става въпрос за подпомагане на чревната микрофлора благодарение на лактобацили и пробиотични бактерии, но също така и за свързването на вредни вещества с помощта на активен въглен и подпомагането на храносмилането с растителни екстракти.

Лекарства за диария

Лекарствата, съдържащи синтетични активни съставки, могат да ви помогнат при диария още по-ефективно. Дори в този случай това са продукти, които купувате, без да е необходимо да посещавате лекар или да имате рецепта от него, просто отидете в аптеката и изберете марка.

Налични са няколко вида и форми на лекарства:

Най-често срещаните са капсули срещу диария и плътност на изпражненията, капки и прахове за диария, както и метеоризъм или таблетки, абсорбиращи газове и токсични вещества от цялата храносмилателна система.

Независимо от формата, лекарствата предлагат следните предимства:

  • бърза перорална употреба и лесно дозиране
  • голям избор от различни активни вещества с различни механизми на действие
  • възможността за избор на специфични и общи видове лекарства

Стандартно тези лекарства използват предимно активирани и черни въглища, които свързват вредните вещества в храносмилателния тракт, лоперамид, използван за остра и хронична диария, млечнокисели бактерии за метеоризъм и подпомагане на нормалната чревна функция, нифуроксазид и други вещества, принадлежащи към антидиарейни, антиинфективни средства и противовъзпалителни лекарства.