Възрастта е просто число? Въпреки че има нещо в това, тази поговорка не важи за сърцето ви! Въпреки че може да се чувствате млади, реалността може да е различна. Сърцето ви може да е с няколко години по-старо от вас. Ако искате да знаете как се справяте, ето един прост онлайн тест, който ще покаже истината за вашето здраве!

Прочетете също: Бръчките могат да сигнализират не само за възрастта: Ако се образуват в този момент, внимавайте за сърцето!

Как работи инструментът?

Просто въведете вашата възраст, пол, ръст и тегло. Тестът също така се опитва да установи къде живеете, дали сте активен пушач и вашата етническа принадлежност - всичко това са фактори, които влияят на риска от инфаркт или инсулт.

Безплатният инструмент, стартиран първоначално миналата година, също така намира информация за нивата на холестерола, кръвното налягане и дали имате други здравословни проблеми, които увеличават риска. Предназначен е за хора над 30-годишна възраст, които все още не са диагностицирани със сърдечно-съдови заболявания, както е посочено в nhs.uk.

Лошият начин на живот е виновен

Актуализираният инструмент идва, след като най-новите изследвания установиха това четирима от петима души имат много по-възрастни сърца, което се дължи на лошия начин на живот! Изследователите също така са установили, че мъжете и жените на 40 години имат сърца, по-стари от 60-годишните! Тревожните 89 процента от мъжете на възраст под 40 години имат нездравословни сърца, в сравнение с 41 процента от жените, според изследователи.

Йохана Ралстън от Световната федерация по сърдечни заболявания каза: „Този ​​инструмент може да се разглежда като полезно събуждане за хората да правят прости промени в начина на живот, които могат да подобрят сърдечната им възраст и благосъстояние.“

Джейми Уотъръл от Общественото здравеопазване на Англия каза: „Въпреки че може да нямате никакви симптоми, сърдечна възраст, по-висока от действителната ви възраст, показва повишен риск от сериозно заболяване. Инструментът предоставя незабавна информация за потенциалния риск на човек и какво да се направи, за да се намали възрастта на сърцето. "

уникален

Въпроси, които разказват много

Тестът включва въпроси, които ще ви покажат как се справяте! Просто отговорете им честно и ще научите истината.

Погледнете въпросите в теста, както и факторите, които влияят върху здравето на сърцето ви:

  • Дата на раждане
  • Пол
  • Етническа група
  • Държавата, в която живеете
  • Имате някакво сърдечно-съдово заболяване?
  • Ти пушиш?
  • Височина
  • Тегло
  • Имате диабет?
  • Страдате ли от ревматоиден артрит? (болка, подуване и скованост на ставите - ръце, крака или китки)
  • Имате ли хронично бъбречно заболяване? (когато бъбреците не работят както трябва, често срещано състояние, свързано със стареенето)
  • Страдали ли сте някога от предсърдно мъждене? (нередовен и често необичайно бърз сърдечен ритъм)
  • Вашият близък роднина ли е на възраст под 60 години и вече е страдал от сърдечно-съдови заболявания? (това е майка, баща, брат или сестра)
  • Знаете холестерола си?
  • Вие знаете кръвното си налягане?
  • Лекували ли сте се някога за кръвно налягане?