управлява

Дял

Ако имат деца, много вероятно е единият родител или и двамата да страдат от тях. Говорим за чувство на безпокойство, което може спонтанно да припишем само на възрастните, но и на децата. Всъщност тревожността при децата може да възникне по различни причини и може да се прояви по различни начини. И така, защо възниква детската тревожност, как да я разпознаем и кога да се справим повече с нея?

Тя може да бъде и здрава

Когато се каже тревожност, червеният контрол в човешкия мозък автоматично мига, сякаш все пак трябва да се случи нещо лошо. Според експерти обаче е напълно нормално децата ви да страдат от това от време на време. Думата „понякога“ обаче е много важна тук. Ако децата изпитват безпокойство само епизодично в определен вид стресова или страшна ситуация, това е абсолютно добре и дори здравословно. Това е знак, че мозъкът им се опитва да ги предпази от опасност. Вие, родителите, също ще оцените подобни прояви на безпокойство, защото те също ще се появят, когато детето има опасност да бъде отсечено или е на път да направи нещо, което му забранявате.

Ще ви е интересно

Правилната форма на обучение ли е наказването на деца? Експертите са ясни по този въпрос

    67 1
  • 08.08.2020

Най-добрите кучета за семейства с деца: Кои породи са правилният избор?

    113 0
  • 16.03.2020

Симптомите варират

Що се отнася до симптомите на детска тревожност, те се различават, особено по отношение на възрастта на детето. Те обаче не са лесни за идентифициране, защото често се бъркат с типично детско поведение. Например, при бебетата това може да се прояви като плач или видим дискомфорт, малко по-големите деца могат да се забавляват, когато става въпрос за занимание, което ги притеснява. Учениците вече могат да бъдат раздразнени, ядосани или словесно притеснени. При деца от всички възрасти тревожността може също да причини проблеми със съня, корема или главоболие и като цяло може да се окаже тъжна.

От какво идва?

Също така можем да търсим причините за детската тревожност на няколко фронта и тези тригери също могат да се различават в зависимост от възрастта на детето. Бебетата често изпитват безпокойство при раздяла с родителите си, което може да продължи през ранна детска възраст до предучилищна възраст. През този период децата също могат да бъдат измъчвани от шум, памперси, но също така и възрастните хора от непознати, животни или костюми, като клоуни и други подобни. Що се отнася до децата в училищна възраст, тревожността може да им причини връзка с връстници, благополучие в училище, текущи събития, а също и проблеми в семейството. И какво причинява безпокойство на тийнейджърите? Най-често това е позиция в компанията на връстници, постижения в училище, първи любови, но и материални неща, а също и собственото им бъдеще. Според експерти на тази възраст децата се притесняват и от социалните медии - броят на сърцата, харесванията или снимките и публикациите на други деца.

Какво може да направи родителят?

При детската тревожност е най-важно да се следи дали това е нормална или напреднала форма. Докато нормалният живот продължава всеки ден, но за кратко и не ограничава детето в ежедневието, хроничната тревожност може да бъде много опасна. Тя може да извади децата от живота, да спре да яде, да спи и да избягва социални контакти. При тази форма на безпокойство е препоръчително да се консултирате с педиатър и да определите следващата стъпка.

Ако обаче става въпрос за нормално детско безпокойство, което е нормално и здравословно, бъдете съпричастни родители, които възприемат детето си и неговия страх и могат да му съпреживяват. За по-големите деца слушайте проблемите, предлагайте разумно решение, научете децата да се успокояват и да дишат стрес или страх. Ако сами страдате от тревожност, покажете на тревожното си дете как да се справи с проблема, добре е също така да идентифицирате причинителите на детска тревожност и да решите конкретни проблеми.

Автор на статията

Михаела Башнакова

- още статии от автора
Скриване на 2 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Icaubica Šťastná 03.05.20 06:35

Хроничната тревожност може да бъде наистина опасна, важно е да бъдете съпричастен родител.

Мартина Гайдошикова 08.05.20 13:02

В такава ситуация обаче е важно родителите на OBAJA да са толкова възприемчиви и да могат да слушат собственото си дете и по никакъв начин да не улесняват нещата или за съжаление да се шегуват със страховете на потомството.