Имате ли изгарящи пикочни пътища? Посегнете към боровинките. Червените боровинки действат и срещу диария, грип, склероза и менструални болки. Те се използват като помощно средство при лечението на диабет и ревматизъм.
Сушените боровинки предпазват сърцето
Червените боровинки са отличен антиоксидант, съдържат огромни количества витамин С, минерали, микроелементи и допринасят за предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми. Те намаляват лошия холестерол, като същевременно защитават кръвоносните съдове и помагат за стабилизиране на сърдечния ритъм. Червените боровинки съдържат и фитонутриенти, които им придават противовъзпалителни свойства. Възпалението играе основна роля за постепенното увреждане на кръвоносните съдове. След това увредените кръвоносни съдове привличат плака, причинявайки атеросклероза.
Сушени червени боровинки срещу вагинални инфекции, възпаление на пикочните пътища
Този малък плод с червени горски плодове може много добре да помогне, ако често страдате от вагинални инфекции или възпаление на пикочните пътища. Ако червените боровинки са честа част от менюто ви, тогава можете да сте сигурни, че възпалението на пикочния мехур, бактериалното възпаление и настинките далеч ще ви заобиколят! Червените боровинки са единица в естествената аптека. Още в началото на ХХ век учените откриха, че съдържат киселини, които не се окисляват в тялото. Ако населят пикочните пътища, те могат да покрият повърхността на някои органи и да създадат нещо като защитен щит. Този механизъм не позволява Е. coli или други инфекции да се придържат към стените на пикочния мехур, да се размножават и разпространяват в околните тъкани и структури. Червените боровинки предпазват, но също така лекуват пътя от бъбреците до сухите бикини. Има обаче едно изключение: По-високото съдържание на оксалова киселина е причината лекарите да не препоръчват прекомерна консумация на плодовете на хора, склонни към камъни в бъбреците.
Сушените червени боровинки детоксикират
В допълнение към високото съдържание на микроелементи, боровинките с кисел вкус също отлично детоксикират: те подпомагат дейността на храносмилателните ензими и черния дроб, подобряват метаболизма и също така подпомагат дейността на червата. Освен това те спомагат за разграждането на складираните мазнини и допринасят за по-бързото отделяне на токсини, така че консумацията им по време на детоксикационно лечение е много подходяща!
Сушени боровинки = ефективно оръжие срещу рак
Червените боровинки са сред храните с най-високо съдържание на антиоксиданти. Както знаем, антиоксидантите неутрализират свободните радикали, които могат да причинят рак. Червените боровинки имат превантивна полза, особено в случай на рак на гърдата, дебелото черво, белия дроб и простатата. Проучване на Университета в Атина гласи, че диета, богата на флавоноиди, играе жизненоважна роля за намаляване на риска от рак и смърт от рак. Червените боровинки съдържат проантоцианидини, които инхибират растежа на различни туморни клетки.
Сушени боровинки за здрава простата
Последните изследвания потвърждават положителния ефект на екстракта от червена боровинка за насърчаване на здравето на пикочните пътища, особено при мъже, които имат проблеми с простатата. Ефектът на червените боровинки в пикочните пътища на мъжете не създава условия, които биха могли да доведат до патогенни промени в простатата.
Сушени боровинки върху здрави кости
Червените боровинки са добър източник на калций. Калцият укрепва нашите кости, зъби и нокти. Една чаша сурови боровинки или чаша сок от червена боровинка на ден помага да се поддържат здрави и здрави кости, като по този начин се намалява рискът от остеопороза.
Сушени боровинки по време на бременност
Червените боровинки са много полезни за бъдещите майки, тъй като съдържат фолиева киселина. Ако бъдещата майка не получава достатъчно фолиева киселина, съответно се увеличава вероятността от вродени малформации при детето. риск от преждевременно раждане.
Сушените боровинки укрепват имунната система
Те са с високо съдържание на витамин С, най-добрият антиоксидант за добър имунитет. В допълнение, фитохимикалите в боровинките също поддържат здрава имунна система.
Сушените боровинки премахват зъбния камък
Консумацията на червени боровинки също има положителен ефект върху състоянието на зъбите: те също развиват своите антибактериални ефекти в устата ни, затруднявайки работата на бактериите. Консумирайки ги, вие също допринасяте за образуването на зъбен камък.