Чувствали ли сте някога, че всичко, което хванете, се разпада? Защото имах това чувство след раждането, когато се погледнах в огледалото и установих, че не изглеждам почти толкова добре, колкото си мислех. Въпреки това дълго време бях убеден, че ще издухам. Че все още наливам околоплодна течност и че някак ще мине. Но познайте какво? Не се получи. Просто наддавах, защото просто ядох по-голямата част от бременността си. Така че това беше ясно. Нямаше абсолютно никакво значение. Бях в капан, защото влязох във факта, че просто трябва да отслабна, независимо какво всъщност се случва.

раждането

Как да отслабнете след раждането?

Освен бебето ми наистина нямах време да ходя на фитнес и да продължавам да тренирам. Трябваше да го измисля напълно различно, затова започнах да практикувам с бебето си. Ходих на дълги разходки, носех и ролкови кънки до количката си. Но не помогна. Току-що започнах да ям повече, защото не можах да се отърва от желанието, което все още имах в себе си. Така че трябваше да започна да го правя съвсем различно. Някак си да се оправи. Така че скъпа, а сега моля. Какво може да се направи по въпроса?

Чика, не яж

Дори залепих магнит върху хладилника с този надпис. Но, няма да лъжа, изобщо не ми помогна. Гладът беше глад. Не исках обаче да гладувам, затова опитах кето диетата и нямаше да повярвате какво изведнъж се случи с тялото ми. Беше наистина невероятно. Изведнъж можех да работя и лирата падна като от само себе си. Изобщо не отне толкова много усилия, изобщо не чувствах, че правя нещо екстремно по въпроса, то просто се случи и току-що се случи. Купчините изчезнаха, бях по-щастлива и трябва да призная, че се чувствах много по-добре. И това беше нещо, което наистина ме зарадва. Сигурно би зарадвало всяка самотна майка след раждането, ако изведнъж отслабне много.