ПЕТЪР ХАМОР СЪС СЕМЕЙСТВОТО: Най-успешният ни алпинист има успешна година и вярваме, че 2014 г. ще бъде още по-добра! Но сега си почива - като всички нас. Къде и с кого? Вчера се върнахме от Билбао след една седмица - Марика също донесе грип като подарък, така че аз го насочих от работа към ...

успешни

4. Коледно метаболитно меню - Турция върху червено зеле и розмарин

Коледна пуйка. Използвам тази рецепта често - не само по Коледа, но има и различен вкус на коледната трапеза - така че ... . вкус: Приготвям отделно пуйка върху розмарин и зеле. Беконът също се появява в тази рецепта - но все пак е Коледа. Червено зеле/​​това е 1 порция - затова умножавам .../200 ...

3-то коледно меню - диетично меню от домашни птици

Диетично меню от домашни птици Като третото коледно меню, ние сме съставили малко нетрадиционна комбинация за вас, която ще бъде оценена особено от любителите на птици и лесно смилаеми ястия. Затова това меню е подходящо за хора с проблеми с храносмилането и жлъчния мехур. Супа: Празничен пилешки бульон • пиле, лук, морков, магданоз, целина, лют пипер, черен пипер, дафинов лист, 2 скилидки, шафран, сол Измийте пилето, съхранявайте ...

Здравословни сладки - сурови рецепти

Рецепти за сурови бисквитки - здравословни сладки без въглехидрати Вярвам, че дори живата диета, а не термичните сурови сладки без въглехидрати ще направят всеки момент приятен ... Знаете ли какво е невероятно? Че са пълни с живот, енергия, вкус и здраве! Така че нека ви сервират и вкусят: имаме нужда от: златни ленени семена, настърган кокос, настърган бадем, всякакъв вид ядки, агаве ...

Здравословен и диетичен морков - суши от сьомга

Здравословни и диетични моркови - суши от сьомга Можете да приготвите такова нестандартно и красиво изкушаващо суши сравнително бързо. Може да се насладите в няколко алтернативи: със сурова или варена риба? Какво ви впечатлява повече? Трябват ни пресни моркови - ще го оставя да престои известно време в лимонова вода. Сьомга или други видове риби, ...

2. Коледно меню - зеле и сьомга със словашка салата

Когато съставяхме това коледно меню, помислихме особено за повечето от тези, които обичат традиционните лакомства на празничната трапеза. Избрахме класическото коледно зеле като супа, но се откажете от месото в супата, толкова повече се отдадете на второто ястие. Коледната салата от сьомга и картофи без майонеза е подходяща алтернатива на коледното меню. Супа: Коледно зеле ...

1.Коледно меню, което няма да ви разстрои .... вариации свинско месо

Ароматните сладкиши и вкусно зеле скоро ще ни примамят на празничната трапеза. Как да решим спазването на принципите според специално зададената програма Metabolic Balance? Просто? Смятате ли да ядете месо? Подготвили сме алтернатива от свинско месо, ако имате вкус, можете и да го замените за говеждо или дивеч. Ароматното коледно зеле може да бъде на вашата маса, ако ...

Висцерална мазнина

Висцералната мастна тъкан е тази, която при гледане в огледалото ни тежи в областта на корема и талията. Следователно сигналът, че го натрупваме по някакъв начин, е напълно видим. Едно е естетиката, друго е здравето - това е сигнал, че нашите органи са обгърнати от мазнини и отделни функции в тялото могат да се извършват навън ...

Отслабване и храни с ниско съдържание на мазнини.

Разликата между нискомаслените и пълномаслените продукти Да видим това в киселите млека - наистина ли нискомаслените са правилният избор за отслабване? Ако смятате, че консумирайки леки продукти, правите нещо полезно за тялото си - предупреждавайте! Киселото мляко с ниско съдържание на мазнини може да изглежда по-здравословно на пръв поглед, но обезмаслената мазнина се заменя ...

Как да се храним правилно?

Практически съвети за здравословни закуски За клиенти, които свикват да се „отърват“ от нещо през деня, харесваме и няколко харесвания: 1 това, което не виждате, не ядете - или просто ядете това, което виждате. Така че, ако поставите шоколад сутрин под ъгъла на гледане сутринта, логично е той да е след него сутрин. Опитайте да поставите или ябълка, или орех на масата, ...