Много е писано за това колко важен е сънят за нас, как влияе на нашето психическо и физическо благосъстояние. Със сигурност вече сте се запознали със статия, която предоставя сравнение на отделните матраци и същевременно съвети как да изберете правилния. Но какво, ако търсите нетипичен матрак? Боли ли ви гърбът? Страдате ли от алергии? По-висок ли сте и имате нужда от по-дълъг матрак? Ще ви посъветваме как да изберете матрак, ако по време на избора сте повлияни от специфични условия.

имате

Независимо дали имате представа за това, което искате, или започвате от нулата, трябва да обърнете поне толкова внимание на избора на матрак, както ако купувате нова кола. Що се отнася до инвестицията, вярно е, че тя е само малка част от цената на автомобила. Въпреки това ще прекарате почти една трета от живота си на матрака, така че грешното ви решение може да има жалко последствия. „Ако спите на грешен и лош матрак вечер след нощ, това може да наруши съня ви, да влоши ортопедичните проблеми или евентуално да има отрицателно въздействие върху вашето дългосрочно здраве“, каза д-р Майкъл Х. Боне, професор по неврология и експерт по съня. Когато избирате матрак, вземете предвид всички аспекти, които влияят върху качеството на съня.

Матраци за високи хора

Ако принадлежиш към хора над средните, вероятно сте наясно с трудностите, които могат да възникнат при търсене на неща като дрехи или обувки. Какво обаче да кажем за предмети като матраци? Матрак с нормален размер просто не е за вас. Ако сте доволни от по-къс матрак, очаквайте такава неприятна последица като спането с висящи крака в края на леглото. Ще спите много повече със свити колене, вместо да се разтягате удобно на леглото. Това може да причини много проблеми със съня, както и постоянни болки в гърба.

Дължината на матрака трябва да бъде с 25 см по-голяма от височината на тялото, препоръчва се ширината от 90 до 100 см, за двойно легло най-малко 160 см. Имате ли нужда от нестандартен размер? Повечето матраци в специализирани магазини могат да бъдат поръчани дори в нетипично измерение. Изберете два матрака за двойното легло. Голям матрак може да не отговаря на двамата съпрузи. Не се ограничавайте до предложението на обикновени мебелни вериги. Купете си легло, което можете да очаквате с нетърпение всяка вечер и което ще ставате пълни с енергия всяка сутрин. Просто се свържете с квалифициран дърводелец или мебелна компания. Производството на матрак с нетипични размери също не е проблем. Специализиран продавач на матраци ще се радва да изпълни всяко ваше желание. Вместо класическите размери 80 х 200 см, можете да получите необходимия матрак с размер 120 х 220 см.

Матраци за по-обемисти хора

Предлагат се матраци с различни дебелини, например 15, 20, 23, 25 или до 27 см. Колкото по-тежък е човекът, толкова по-дебел е матракът, от който се нуждае. Поддържащата част на матрака, независимо дали е пружина, пяна или латекс, трябва да бъде с дебелина най-малко 15 см, и в идеалния случай трябва да съставляват по-голямата част от общата дебелина на матрака. Ако матракът е твърде тънък за теглото на човек, резултатът често е прекомерна твърдост и липса на комфорт, особено за тези, които обичат да спят на тяхна страна. Ако предпочитате твърд матрак, тогава вероятно бихте се задоволили с по-груба алтернатива, независимо от теглото или позицията ви за сън.

Матраците с мемори пяна са особено подходящи за хора с наднормено тегло. Мемори пяната е чувствителна към човешкия натиск и тегло.Оптималната поддръжка на тялото допринася за по-удобния сън, облекчава болката, включително болки в гърба и минимизира точките на натиск.

Какъв матрак ви трябва, ако имате болки в ставите или гърба?

Добрият матрак трябва да осигурява подкрепа и комфорт, това е особено важно, ако страдате от болки в гърба. Винаги трябва да търсите матрак, който поддържа гърба балансиран по време на сън и облекчава точките на натиск по протежение на гръбначния стълб и ставите.Това е тясно свързано с теглото ви. Колкото по-тежки сте, толкова по-твърд трябва да бъде матракът, затова е най-добре да опитате преди покупка. Те са най-добрият избор за вас ортопедични медицински матраци. Те са по-твърди и осигуряват по-добра опора на гръбначния стълб.Благодарение на своя състав и конструкция, те лесно се адаптират към естествената форма на тялото, като по този начин предотвратяват болки в гърба.

Медицински матрак трябва не трябва да е прекалено твърдо, но не и прекалено меко. Много твърдите матраци водят гръбнака ви в неестествено положение. Те оказват голям натиск върху тялото ви и можете да се събудите с разкъсани ръце и крака, или ще бъдете събудени от болка.

Напротив, при меките матраци гръбначният стълб не получава достатъчна опора от матрака. Това го кара да се огъва и неправилно подравнява през цялата нощ. По-меките матраци обаче са еластични и се регулират по-лесно.

Интересни са матраците, които имат различна твърдост от всяка страна. Така можете да изберете мекотата на матрака, от която се нуждаете в момента. Не може да се случи покупката да е грешна.

Кои са най-добрите матраци за страдащите от алергии?

Няма универсално решение. Ако обаче страдате от алергии, хопоалергенният матрак може да е подходящ за вас.Пружинните матраци не са подходящи за хора с алергии или астма. Те осигуряват дом за акари, гъбички, мъртви кожни клетки - все неща, които могат да причинят често срещани алергии. По-добре е да изберете матрак с твърдо ядро. Латексът е естествено хипоалергичен и антимикробен. Въпреки това, малка част от хората също са алергични към латекс. Това обикновено е контактна алергия, така че ако вашата алергия към латекс е лека, пак ще можете да използвате матрака, ако го сложите, например подматрачна подложка. Избягвайте обаче да манипулирате самия матрак.

Покупката на матрак е инвестиция, която правите гръбначният ви стълб ще го оцени особено. Ако се събудите свежи и отпочинали сутрин и станете с празен ум, много по-лесно е да започнете и да се приспособите към ежедневните си задължения. Затова наистина обърнете внимание на избора на матрак необходимо внимание. Ако не сте сигурни и не можете да решите, консултирайте се с експерт, който с удоволствие ще ви преведе през света на матраците и ще ви помогне да изберете най-добрия.