Бърза настройка на чревната дейност - какво да включите в менюто?
Стимулирането на чревната дейност може да се постигне чрез адекватна физическа активност и диета. Яжте редовно (по-малки порции) и спазвайте режим на пиене. Храната трябва да бъде по-специално богата фибри (зеленчуци, плодове, ядки а) и пробиотични култури (например качествени кисели млека).
Суперхрана, която може за кратко време нормализира храносмилането е например Маки Бери (Aristotelia chilensis). Тези тъмно лилави плодове, които идват от тропическите гори и наподобяват боровинки, са богат източник фибри, минерали (желязо, калций), витамини (С, В), ненаситени мастни киселини и протеини. Учените считат Maqui Berry за изключително силен антиоксидант, с редица положителни ефекти върху здравето.
Други полезни природни стимуланти за храносмилането включват:
Глухарче действа като пробиотик, насърчава чревната перисталтика и понижава холестерола. Индийският псилиум осигурява фибри, които помагат за намаляване на теглото, прочистват червата и поддържат оптимални нива на захар.
Сладководни водорасли Chlorella pyrenoidoza детоксикира и прочиства дебелото черво. Подпомага естествената микрофлора в храносмилателната система, премахва запека и подуването на корема.
Мариански варигатор стимулира отделянето на храносмилателни ензими и жлъчката. Регенерира чернодробните клетки и ги предпазва от токсини.
Алое вера детоксикира и помага при остра диария, болки в стомаха и запек.
Морски зърнастец укрепва черния дроб, помага за прочистването на храносмилателната система.
Черен пипер увеличава отделянето на храносмилателни киселини и ускорява метаболизма, стимулира панкреаса, облекчава подуването на корема, диарията и запека.
Съвет за вас:
Всички тези полезни вещества ще намерите и в хранителна добавка на естествена основа ZENVIA YUMM.
Как Maqui подобрява храносмилането на горски плодове?
Maqui Berry ускорява метаболизма в клетките, стимулира храносмилането, понижава холестерола и помага за отслабване. Ускорява метаболизма и благодарение на високото си съдържание на фибри помага за почистване и детоксикират червата и по този начин целия организъм - като по този начин допринася за цялостната жизненост.
Какви други ефекти има Maqui Berry?
Maqui Berry е много силен антиоксидант, който:
намалява вредното въздействие на свободните радикали върху клетките
укрепва защитни сили
действа като превенция срещу рак и диабет
забавя стареене на организма
укрепва ставите и костите
потиска бактериите и гъбичките
има положителен ефект върху кожата и лекува кожни проблеми (например във връзка с UV лъчение)
действа противовъзпалително и антибиотично
помага при лечението вирусни заболявания (напр. херпекс симплекс тип 2)
стимулира цялостното увеличаване на енергията.
Под каква форма е подходящо да се консумира зрънце Maqui?
Плодовете Maqui Berry се използват пресни, замразени, сушени под формата на сок или прах. Zenvia предлага качество 800 mg капсули Maqui Berry в практична опаковка от 100 бр. Високата концентрация ще осигури максимален ефект на Maqui berry върху укрепване на имунитета и храносмилането. Тази 100% натурална хранителна добавка няма странични ефекти и може да се получи без рецепта.
- 10; НЕ; диета, която определено трябва да развалите! Диатрофия 2021
- Как да постигнем най-добрия женски оргазъм Ето три доказани техники eJoy®
- Ama travel Най-добри цени Residence Ile d´Or, Франция, Френска Ривиера, Без качване
- 14-дневна диета - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Колко мързелив се възползва от храносмилането - храносмилателен център - Съвети 2021