Насладете се на високо протеинов коктейл с вкус на банан като част от здравословния начин на живот.
SEMIX Протеинов коктейл ягода 30 g
Поглезете се с коктейл с високо съдържание на протеини и вкус на ягода като част от здравословния начин на живот.
SEMIX Протеинов коктейл с кафе 30 g
Смес за приготвяне на коктейл, която снабдява тялото с 17 г протеин и фибри в една порция. Вкусен коктейл с кафе за мускулите и костите.
SEMIX Протеинов коктейл с кокос 30 g
Съдържа 17 g протеин на порция от качествен концентрат на суроватъчен протеин. Той има високо съдържание на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини.
SEMIX Протеинов коктейлен шоколад с кокос 30 g
Съдържа 15 g протеин на порция от качествен концентрат на суроватъчен протеин. Той има високо съдържание на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини.
Коктейли за диета и отслабване - подробно описание
Вече сте опитвали коктейли за отслабване?
На нашия пазар има много продукти за отслабване. Например протеинови шейкове, които съдържат значително повече протеини от въглехидратите. Следователно те са подходящи за включване във въглехидратна и намалена с мазнини диета. Идеален за тези, които имат диета, но и за тези, които посещават фитнес и искат да се отдадат на хранително балансирана и бърза десетка. Освен това коктейлите се правят с различни вкусове, така че можете да изберете подходящия за вас вкус. Какво ще кажете да опитате коктейл ванилия-банан или вкус на шоколад и череша?
Основни принципи на отслабване
За да постигнете желаната промяна и да се отървете от наднорменото тегло, трябва да коригирате настоящия си начин на живот:
- Важно е да се обърне внимание на балансирания доход и разход на енергия.
- Не забравяйте да имате достатъчен режим на пиене. Пийте предимно вода, чай или специални коктейли. Важно е да избягвате алкохола и сладките лимонади.
- Уверете се, че ядете разнообразна диета.
- При спазване на диета, не гладувайте, драстичните диети не водят до дългосрочни резултати и след прекратяването им, т.нар. "Jojo ефект".
- Яжте редовно, 5-6 пъти на ден по-малки порции. Ако си лягате късно вечерта, не се колебайте да вземете лека втора вечеря, хапнете за последно около 2-3 часа преди лягане.
- Не забравяйте да се движите редовно, да спите достатъчно и да си почивате.