„И имате ли достатъчно мляко?“ Този въпрос изнервя много нови майки. Още по-лошо, ако го чуе от опитен педиатър. Ако бебето се справя добре, няма от какво да се притеснявате. В противен случай трябва да започнете да търсите причините и да избягвате най-често срещаните грешки. Лактационната криза не трябва да означава край на кърменето, а само временно намаляване на производството на мляко.
Гледайте бебето си
Кърменето подкрепя създаването на уникална връзка между майката и детето. Вие сте центърът на неговата вселена. Гледайте дали бебето ви пие или просто „локва“. Когато бебе на гърдата отвори устата си на максимум преди да я затвори и остане в това положение за няколко секунди, ние говорим за пиене на мляко - бебето смуче мляко. Стига бебе бързо се отваря и затваря устата си говорим за "пудинг". Успокояването може да отнеме часове и, което е парадоксално, може намаляване на производството на кърма, като има предвид, че млякото се образува пропорционално на неговата консумация.
Отървете се от залъгалката
Залъгалката и шишето са враговете на кърменето. Детето използва залъгалка засища, но остава гладен. Интервалите между кърменето са ненужно удължени, което води до намалено производство на мляко. Бутилката работи по подобен начин, особено за новородени, пиенето от гърдата е по-голямо усилие от пиенето от шише. Ако бебето свикне с бутилката, това може да доведе до намалена лактация.
Прикрепване към гърдата и правилно закрепване
Производството на кърма обикновено започва често прикрепване на бебето към гърдата. Трябва обаче да се внимава да се осигури правилно привързване по време на тази дейност. Неправилното прикрепване води до инфантилни колики или болезнено увреждане на зърната. Когато кърмите, уверете се, че бебето има цялата част от двора в устата си и коремът е обърнат към корема ви. Крачето на бебето не трябва да почива на гърдата, така че бебето винаги да може да диша удобно. Поставяйте бебето на гърдите си възможно най-често. Следвайте майчините си инстинкти, а не вашия 3-часов график.
Режим на пиене и балансирана диета
Уверете се, че имате достатъчно режим на пиене и балансирана диета. Нашите предци вече са знаели, че някои билки имат положителен ефект върху производството на мляко. Най-известни са Бенедиктинската медицинска и гръцката Сеновка. Копърът, раската, анасонът, ярабината или орлови нокти също имат положителни ефекти. И обратно, когато кърмите, трябва да избягвате консумацията на градински чай или мента.
Стрес
Помислете дали имате подходящи условия за кърмене. Стресът и липсата на сън могат да разбъркат картите във ваша вреда. Преди всичко се нуждаете от мир. Помолете близките си за помощ при грижите за по-възрастните братя и сестри и домакинството. Концентрирайте се върху кърменето. Майките на няколко деца са по-трудни, особено ако кърменето е предмет на ревност и по-възрастен брат или сестра безпокои малко бебе по време на кърмене. Тогава по-голямото дете трябва да се заинтересува от нещо или да се опита да се съгласи.
Какво да правя, когато наистина не работи?
Възможно решение е да се свържете с консултант по кърмене, който ще препоръча конкретни стъпки за увеличаване на производството на мляко. Ако вашата лактационна криза се задълбочава в загубата на кърма, обърнете дължимото внимание на избора на най-качественото изкуствено хранене с мляко. Всяко бебе е различно и естествено, всеки има различна марка. Много бебета, хранещи се с изкуствено мляко, страдат от запек, болки в корема или алергии. Когато избирате, се фокусирайте повече върху качественото органично мляко за бебета, съдържанието на пробиотици или Омега-3 мастни киселини.