Името на темата е "Колко красив и красив е апартаментът". Да, и аз искам да мога да го направя. Опитвам се да работя върху него от противоположната страна. Аз съм твърде беден. Със сигурност някои от вас имат подобен проблем като мен, така че ще бъда много доволен, ако можете да ме посъветвате. Освен че ми каза, че имам много. Защото това някак не работи. Ям по-малко, но се опитвам често. В момента съм с което и теглото все още е doleeeeeeeeeee. Моля, посъветвайте ме? Вече се отчайвах, защото е лято и не мога да си представя, че ще имам сортове.

красиви

Здравейте . тогава нямам проблем тогава . почти обратното. но ако първоначално сте гледали какво ядете, тогава отново е имало същия случай ... Мисля, че тя е била посъветвана да тренира, за да натрупа мускулна маса. но във вашия случай бих могъл да се консултирам с диетолог:-)

Eivta, имаше повече дискусии за това, опитайте се да го намерите, аз съм от тези, които биха искали да наддават, но имам същото тегло от години

Бейби, шегуваш се, не дразни. Бия се с всяко допълнително хапче и тук някой пише, че иска да наддаде .