Вие сте любител на кафето? Ще ви разкрием рецептата как да му се насладите и същевременно да подобрите здравето си. Всичко, което трябва да направите, е да го подготвите, както следва.
Въпреки невероятния си вкус, кафето не предлага много предимства. Това обаче може да бъде отстранено. Има начин да се насладите на кафето си, като същевременно подобрите здравето си!
Добавете кокосово масло!
Това полезно масло има богат списък от ползи за здравето, които предлага. Ето някои от тях:
- Съдържа наситени мазнини, които увеличават клетъчната активност и растеж.
2. Състои се от средноверижни триглицериди, които активират тялото.
3. Съдържа лауринова киселина, която лекува възпаления в организма и се бори с настинките.
4. Мастните киселини, които съдържа, помагат за отслабване и намаляване на апетита.
Пригответе страхотна сладост: Чийзкейк без печене с кондензирано мляко
Ето как да добавите кокосово масло към чаша кафе и да се възползвате от предимствата му:
Направете кафе и изсипете в блендер. След това добавете няколко супени лъжици нерафинирано, органично кокосово масло и разбъркайте до образуване на пяна. Можете да добавите канела или ванилия, за да обогатите аромата.
Ако рецептата ви е харесала, благодаря ви, че я споделихте.
- 5-те най-големи греха по време на отслабване! Как да преодолеем дамската езда
- Как да отслабнете за 7 дни Дами карат
- 10-дневна ацидофилна диета, която премахва токсините, подобрява кожата и помага за отслабване до 8 кг
- Как да отслабнете за една нощ Тази чудотворна напитка НАМАЛЯВА ВИДА НА ХРАНАТА и след няколко дни ще имате 4
- 5 супер упражнения за стройна фигура - езда на дамите