Дали лечението под високо налягане е през целия живот зависи от това колко рано да започнете лечението. Хипертонията е едно от най-често срещаните заболявания, засягащо 20 до 50 процента от възрастното население в развитите страни.
29 март 2014 г. в 8:40 ч. Мириам Войтекова, Мириам Войтекова
Недостатъкът на високото кръвно налягане е, че то не боли и не се проявява по никакъв значителен начин, така че пациентът не трябва да знае за него, докато манометърът не стигне до думата. Ако мислите да го купите, изберете качествен. Застрахователните компании обаче няма да допринесат за закупуването на манометър. Хипертонията е опасна и основата е да се лекува своевременно и правилно. Хипертонията може да бъде първична - тогава високото кръвно налягане не е резултат от друго заболяване, което е около 90 процента от всички случаи. В останалите случаи става дума за т.нар вторична хипертония, която е резултат от друго заболяване.
Трябва да се лекува цял живот?
Лечението е предимно през целия живот, но не би трябвало да бъде така, казва доктор. MUDr. Štefan Farský, Csc., Кардиолог и член на комитета на Словашкото хипертонично дружество. Според лекаря състоянието на кръвното налягане в по-големи случаи отразява начина на живот на човека.
Ако лекарят успее да убеди пациента да промени начина си на живот в началната фаза, хипертонията може да бъде обратим процес. Ако обаче хипертонията вече е фиксирана, тя продължава дълго време, тогава пациентът има лечение през целия живот. Лекарят подчертава, че дори тогава е много важно пациентът да промени начина си на живот. Полезни промени, като загуба на тегло и други подобни, ще се отразят в лечението, пациентът ще приема по-малко лекарства.
Медикаментозно лечение
При лечението на високо кръвно налягане се използва монотерапия - лечение с едно лекарство и комбинирана терапия. "Фиксираната комбинация - две лекарства в едно хапче, има предимства", казва лекарят. „Пациентът чувства, че приема само едно лекарство и по принцип приема две. Фиксираните комбинации са по-ефективни от монотерапията и, от друга страна, имат по-слабо изразени странични ефекти, отколкото когато двете лекарства се приемат самостоятелно. И при почти две трети от пациентите използваме поне две лекарства за лечение на хипертония, така че фиксираните комбинации определено са от полза. "
Лекият недостатък на комбинираната терапия според лекаря е, че дозировката не може да се коригира толкова фино, както в случаите на еднодозови лекарства, но също така и в случай на някои фиксирани комбинации, не само две различни лекарства, но и техните различни силните страни се комбинират в едно лекарство. По този начин пациентът може да бъде по-добре пригоден за лечението.
Не се страхувайте от нея
Мнозина не лекуват натиска, например, поради опасения относно страничните ефекти на лекарствата. Кардиологът основно споменава подуване и казва, че те се появяват особено при прием на много ефективни лекарства за хипертония при една трета от пациентите.
„От друга страна, те са най-ефективните лекарства за високо кръвно налягане и отокът в основата си е неприятен козметичен феномен. Убеждаваме някои пациенти да понасят подуване или добавяме леки лекарства за уриниране. Възможно е също така да се коригира лечението, така че пациентът да приема лекарствата, които причиняват подуване вечер преди лягане - ние го наричаме хронотерапия на хипертония. Когато пациентът е в легнало положение, тенденцията за развитие на подуване се намалява, докато хипотензивният ефект от лечението се запазва “, обяснява лекарят.
- отслабвайте, с намаляването на теглото намалява и налягането,
- движете се поне 30 минути на ден,
- ограничете осоляването и храните с високо съдържание на натрий (включително някои минерали),
- вие се храните здравословно,
- не пушете и не пийте алкохол,
- ако е възможно, избягвайте лекарства, които увеличават задържането на натрий и вода,
- обръщайте внимание на редовни проверки и измервания на налягането.
Ситуационна хипертония
Обикновено се препоръчва да се измерва налягането в стаята и да се спазват определени правила при измерване у дома, за да можем да измерим стойностите на налягането в основните условия. Кардиологът обаче казва, че ситуацията се променя малко.
„Напоследък се занимавам с т.нар ситуативна хипертония. Това е нова тенденция, вниманието започва да се фокусира повече върху натиска, че човек е под стрес. Оказва се, че налягането е по-важно в ситуации, когато се променя, ролята играе, колко е променлива, какви максимални стойности достига ", казва лекарят.
Следователно според него на преден план излиза 24-часово измерване на кръвното налягане, когато налягането се измерва, например, на всеки 20 минути, или решението е и домашно измерване, когато пациентът може сам да следи налягането при У дома. „Бих предпочел да измервам натиск в стресови ситуации. Също така е важно дали лекарствата, които пациентът приема, могат да премахнат повишаването на налягането в стресова ситуация. "
Правилното дишане ще помогне
Изпаднали ли сте в стресова ситуация и повишено ли е налягането ви? Вашият лекар препоръчва да използвате просто, но ефективно дихателно упражнение като първа помощ. Вдишайте бавно два пъти и издишайте бавно четири пъти. Стресът започва да отшумява и налягането ви спада. По този начин контролът на дишането също има положителен ефект върху кръвното налягане.
Рискът нараства сутрин
По време на сън имаме по-ниско налягане и веднага след събуждане то се повишава за всички, говорим за сутрешно повишаване на налягането - на английски сутрешен скок. Според кардиолога обаче не трябва да е повече от 30 тора. Тази сутрин повишаването на налягането е опасно за развитието на сърдечно-съдови и мозъчни събития. „Въпреки това можем да предотвратим това с лекарства, като оставим пациента да приема лекарства вечер, а не сутрин, така че ефектът обхваща периода на сутрешното повишаване на налягането“, добавя лекарят.
Стойности и класификация на кръвното налягане