Има няколко съвета как да се отървете от акне. Не всички от тях обаче работят. Причината е проста. Акнето е реакцията на тялото на даден проблем. Докато не премахнем този проблем - истинската причина за акнето, дотогава ще пробваме сляпо.
Най-честите причини за акне
Появата на акне върви ръка за ръка с хормонални промени в тялото. Това е често срещана проява на юношеството. Въпреки това, редица възрастни мъже и жени, чието производство на хормони се увеличава, също се борят с обриви.
Някои от нас получиха акне „на венец“ от родителите си. Спусъкът за вродена предразположеност към акне може да бъде например отслабване на имунната система или борба срещу батерии или вируси.
Една от най-честите причини за неприятни обриви може да бъде друго заболяване, с което в момента се борим (често заболявания на кожата и храносмилателната система). Кожата, покрита с обриви, също може да бъде страничен ефект от лекарствата, които приемаме редовно. Специален случай е появата на т.нар стероидно акне, което е типична проява на употребата на стероиди.
как да се отървете от неприятните обриви?
Основната промяна трябва да бъде коригиране на хранителните навици и храненето на храни, които са здравословни и пълни с витамини. Достатъчният режим на пиене, упражненията (поне два пъти седмично) и (минимум) 7 часа сън също са важни за здравата и красива кожа.
Вашето акне може да бъде подобрено чрез козметика за кожа с акне. Един от тях е например Bioderma Sébium Global. Цената на този продукт е приблизително 13 евро. Освен това, ако използвате кода за отстъпка в електронния магазин Notino, цената ще бъде още по-ниска. Този крем ще ви издържи повече от месец.
Най-важната част от грижите е редовното почистване, тонизиране и хидратиране на кожата. Трябва да лекувате тези процедури всяка сутрин и вечер и поне веднъж седмично да се отдадете на маска за мазна и склонна към акне кожа.
Обърнете обаче достатъчно внимание на избора на козметика. Неправилните продукти могат да навредят повече, отколкото да навредят на кожата ви. Може би най-добрата алтернатива са продуктите на водна основа, но те със сигурност ще се радват да ви посъветват за избора ви в аптеката или да отидете на козметик.
Едно от най-важните неща е да се отървете от навика да отпечатвате обриви. Това е така, защото екструзията кара бактериите да се разпространят в незасегнатите части на кожата, оставяйки очевидни белези, от които не е лесно да се отървете.
понякога само лекар ще помогне
Имате ли 120% проучване на акнето, но все още не можете да го спечелите? След това е необходимо да посетите експерт - дерматолог. Той ще оцени състоянието на вашето акне и ще настрои подходящо лечение.
Най-често се прилагат локални мехлеми или гелове или антибиотици. Акнето може да се лекува и със светлина, т.нар фототерапия. Хормонални хапчета също често се предписват на жени, което може да намали нивата на андроген, като по този начин намалява производството на себум. Има няколко решения, просто направете първата крачка и настоявайте.