Всеки от нас има свой собствен опит.
Всеки от нас има своя собствена история. Ние най-добре знаем как се чувстваме и какъв е животът ни. Не винаги е радостно изказване. Животът ни постоянно се усложнява от по-малки или по-големи здравословни проблеми. Притеснява ни повтарящи се грип и настинки. Страдаме от алергии и отслабен имунитет. Страдаме от лошо храносмилане и стомашни болки. Означава ли живот лошо настроение, безсъние и отвращение към живота? Резултатът е чести посещения на лекар. Предписване на различни лекарства. Резултатът е многократно посещение на аптеки, закупуване на хранителни добавки и оборудване за поддръжка. Търсим решения. Бързо, лесно и ефективно. Най-вече не сме много доволни. Очакваният ефект не настъпва. Проблемите продължават, повтарящи се с регулярността на желязото.
Рекламата популяризира редица доказани и чудодейни продукти, които гарантирано решават нашите проблеми.
Това е нещо като намиране на бърз и удобен пряк път. Това съкращение е доста скъпо и скъпо. Някога сме мислили за нашето меню ?
Консумираме големи количества бяла захар, бяло брашно, сол и консервирани промишлени храни.
Тази диета няма голяма стойност. Съдържа само малко количество здравословни и наистина хранителни вещества. Възниква парадоксално състояние. Консумираме относително голямо количество храна и тялото ни гладува. Той далеч не получава това, от което наистина се нуждае. Той обаче получава количество баластни вещества, количество химия и консерванти. Тялото ни страда. Страда от имунната и храносмилателната системи. Той страда от нервната система и по този начин нашата психика. Намалява физическата и умствена работоспособност. Ядем количества млечен шоколад, бисквити, барове или сладки кисели млека. Купуваме нискокачествени месни продукти в консерви, консервирани в голямо количество сол. Излишната сол се съхранява в ставите и натоварва кръвообращението. Внесените незрели тропически плодове натоварват имунната и храносмилателната ни система. Това не е нашата естествена храна. Хранителната стойност е ниска. Този плод се произвежда в огромни количества по индустриален начин и все още незрял, транспортиран през половината земно кълбо. С основание можем да се съмняваме в качеството и хранителната стойност на такъв продукт. Тялото ни реагира на приема на подобна храна. Сладката среда, която се създава при прекомерна консумация на бяла захар, е идеална среда за развитие на мухъл и възпаление.
Много храни се метаболизират трудно и сложно.
Тялото трябва да изразходва много енергия, за да го преработи. Чувстваме се уморени и изтощени. Липсва енергия. Промяната е наша. Мотивацията за постоянна промяна е двигателят, който ни стартира за необходимите промени. Промяната ще донесе по-добър и щастлив живот. Тезата, че здравословната храна едновременно не може да има добър вкус, е просто мит. Здравословната храна може да има добър вкус. Имаме опции, информация също, липсва страхотна литература. Можем да ядем здравословна храна с вкус и радост.