черният

Алкохолното увреждане на черния дроб е най-честата причина за проблеми с този орган. Обикновено има три етапа, последният от които е чернодробна цироза. Научете как трябва да изглежда диетата на човек, който иска да възстанови и поддържа чернодробната функция.

Цирозата се предшества от два етапа. Първата е стеатозата, когато черният дроб се сковава. Този етап е най-лесният за обръщане. Това е последвано от фиброза, при която между мастните клетки се появяват влакнести влакна. Дори на този етап черният дроб все още може да бъде подпомогнат.

Човек обикновено стига до последния етап - цироза само след няколко години на прекомерна консумация на алкохол.

Когато имате нужда от тази диета?

  • Ако консумирате алкохол често и в големи количества.
  • Ако сте забелязали проблеми с храносмилането, умора, загуба на апетит, гадене.
  • Ако усещате натиск в горната дясна част на корема.
  • Ако забележите пожълтяване на кожата, кръв в изпражненията или кръв при повръщане.

Не забравяйте да добавите тези вещества към диетата

За увредения черен дроб ще бъде проблематично да разгражда витамините правилно и в достатъчно количество. Затова се съсредоточете върху доставката на витамини А, В, С, D и К. Някои от тях се произвеждат от самото ни тяло и с увреден черен дроб няма да можете да достигнете препоръчителното дневно количество. Препоръчително е да се ядат моркови, картофи, соя, ядки, цитрусови плодове, броколи. Ако сте между втория и третия етап, нивата на витамин К. също вероятно ще спаднат значително. Той се губи заедно с кръв в изпражненията или повръщане.

  • Въглехидрати (въглеводороди)

Те помагат на увредения черен дроб с производството на протеини и преработката на храна. Така че добавете зърнени храни, зърнени храни, сладкиши, царевица, ориз и фибри към вашата диета. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар относно количеството въглехидрати на ден. Препоръчително е да се приемат предимно сложни въглехидрати.

  • Бета каротин

Достатъчно витамин А предотвратява развитието на други чернодробни заболявания, като инфекции, които могат да усложнят лечението. Затова посегнете към морковите, спанака или мангото.

  • Протеини

Те са важни за правилното функциониране на черния дроб, но трябва да обърнете внимание на консумираното количество. Зависи от вида и стадия на чернодробното Ви заболяване. Например при енцефалопатия консумацията на протеини трябва да бъде значително намалена. Затова се консултирайте с Вашия лекар.

Обърнете внимание на тези количества

Ако черният ви дроб се подуе, трябва да внимавате с количеството течност, което пиете ежедневно. Трябва да се разбира, че избягвате алкохола напълно. Но водата, чаят, млякото и други течности също могат да влошат подуването на черния дроб.

  • Натрий

Един от ефектите на солта е, че помага за задържането на вода в тялото. И както бе споменато по-горе, това може да доведе до повече подуване на черния дроб.

Имали ли сте някога проблеми с черния дроб? Как се отрази на вашата диета? Споделете своя опит с нас в коментарите.