Зимата бавно, но сигурно ни приближава. В допълнение към факта, че за нас, жените, можем да започнем да купуваме нови якета, ботуши и зимни аксесоари, ние също получаваме сигнал, че кожата ни ще бъде изложена на замръзване и температурни промени. Заедно със зимата, ние също идваме предварително със съвети и съвети как да се грижите добре за лицето си. Поканихме Вероника (гримьор на Народния театър Nová scéna Praha, бивш театър Jonáš Záborský в Прешов), която освен за кожата си, се грижи и за няколко други. За какво да внимаваме през зимата и как да направим кожата ни да изглежда като картина? Направете продукти за грижа за кожата у дома във вашата кухня. Можете да намерите доказани рецепти от професионален гримьор по-долу:-).

Защо кожата се нуждае от повече грижи през зимата?

През зимата тялото ви е по-уморено и метаболизмът ви се забавя. Това засяга и кожата, която е по-претоварена, което се проявява в нея изсушаване и последващо напукване. Ние го виждаме най-много по лицето, тъй като не е защитено от дрехи, както другите части на тялото.

Кожа, а особено този на лицето, той става много чувствително място през зимата. Ако мислите, че лицето ви е зачервено от измръзване, ще ви изненадам. Не е така. Намотките се свиват на лицето ви в студа и това може да има неприятни последици без хидратация, което ще се усети особено от собствениците на суха и чувствителна кожа. През пролетта с първото слънце може да се появят грозни червени намотки. И няма да се отървете от тях толкова лесно.

зимата

Как да се предотврати?

Както при профилактиката на грип и настинки, и тук е чудесно да се втвърдява. Адекватното облекло също може да помогне на кожата, така че е подходящо в по-малко студени месеци, като ноември, Да нося по-тънък шал и палто, поне докато температурата падне под нулата.

Въпреки че сте по-малко жадни по време на по-студено време, отколкото през други периоди от годината, не забравяйте режима на пиене. Липсата на вода в тялото влияе върху еластичността на кожата и следователно действа увяхнало, сухо и уморено. Да не говорим за бръчките, които се задълбочават при такива условия. В същото време е и просто - чаша чай, супа, бутилка вода в чанта. И това са само някои от начините да имате предвид едно питие и да поддържате кожата си хидратирана.

Какво да избягвате?

Това е нещо разбира се през цялата година премахване на грим. Кожата се регенерира по време на сън и абсорбира хранителни вещества и ако не се каже, вероятно ще се отрази на уморено, скучно лице, осеяно с черни точки и запушени пори. Ако добавим типа кожа (мазна, чувствителна, суха) и студена, вероятно няма да ви хареса резултатът výsled

Дори да направите разлика, важно е да го правите съвестно. Не само чувствителната кожа ще оцени нежното лечение. По-добре е да избягвате алкохола, грубите гъби и четките. Допълнително средство за премахване на грима е екстра върджин зехтин. Няколко капки върху памук или тампон също ще премахнат упоритата спирала. Той ще служи като вода за грим перфектно сок от алое вера. Няма значение дали не можете да го получите от домашно растение. Можете да го купите в здравословна диета и аптеки на доста достъпна цена. Можете да го комбинирате и със зехтин. Спиралата ще слезе по-лесно.

Не само през зимата, но и през цялата година е добре да ограничите бялата захар, бялото брашно, мазните храни и алкохола. Те увреждат тялото и кожата в големи количества. И тук важат старите познати - „ти си това, което ядеш“.

Защо да използваме алтернативна козметика?

Най-сигурни сте с козметиката, когато я правите сами. Защо да ти слагам химията на лицето, дори когато не ми се налага и мога да я заменя с естествени суровини? В момента можете да го намерите на пазара различни БИО и натурални марки, но които в повечето случаи са на астрономически цени и дори не знаете дали ще ви помогнат на тази цена. Разбира се, използвам и закупена козметика. Обаче ми отне много време, за да намеря „правилния“. В случая с естествения, който ще приготвя у дома, нямах този проблем.

Как да полагаме естествени грижи по тип кожа?

СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА:

Ако сте от жените, които имат суха или чувствителна кожа, зимата е може би най-големият проблем за вас. Но имам няколко съвета за вас.

1. Сутрин започнете с почистване на лицето с лосион. Ако закупеният от вас не ви подхожда или искате да опитате нещо естествено, препоръчвам го лосион от мед или лавандула. Не се притеснявайте, това няма да ви съсипе финансово. Ще ви трябва чаша гореща вода (незалепена) и шепа орлови нокти или лавандула, за да се влее в нея, подобно на чай.

Ако искате още повече да обогатите тази вода, добавете няколко капки масло. Маслото от арган, пореч, жожоба, бадем или вечерна иглика се предлага в аптеките и магазините за здравословни храни. Можете да изберете този, който ви подхожда по отношение на цена, мирис и ефекти. Изсипете лосиона в малка бутилка след охлаждане и винаги разбърквайте преди употреба.

Лосион с меден крем

2. Овлажняващ крем, без които определено не трябва да ходите на зима, можете също да го направите много лесно у дома. Всичко, от което се нуждаете, е чаша кокосово масло и 2 супени лъжици качествен насипен зелен чай. Разтворете маслото в купа, потопена в гореща вода, добавете чай и кипете около час на най-слабия пламък. След това прецедете сместа през марлята и оставете леко да се охлади. Смесете го за 4 минути до кремообразна консистенция и вашият крем е готов.

3. Всеки от нас се познава най-добре и знае кои места пресъхват най-много. Най-често срещаните са бузите и устните. Добре е през зимата заменете класическия грим с т.нар овлажняваща пяна. По-лек е и кожата диша с него. Малко пудра ще гарантира, че кожата не блести. Ако сте от тези, които няма да направят крачка без червило, не забравяйте да добавите под него балсам за устни.

4. Можете лесно да приготвите балсама у дома. Можете да направите себе си и цялото семейство балсам от естествен пчелен восък (12 g), масло от жожоба (12 g) и какаово масло (9 g). Първо разтопете восъка и маслото на водната баня. Добавете масло към разтворената смес и разбъркайте и загрейте, докато всичко се смеси добре. Оставете балсама да се втвърди в малки чашки и се ражда чудо.

5. Ако случайно искате да произведете такъв балсам, използвайте класически елен лой. Повечето парфюмирани цветни "балсами" в магазините са просто крадци на вашите пари, които освен това дори не изпълняват целта си. Те се натрупват и утаяват в ъглите на устните. Да не говорим за хидратиращата им способност. И накрая, съветът за златото - не облизвайте устните си през зимата.

МАЗНА И СМЕСЕНА КОЖА:

Ако смятате мазната си кожа за проблем, вероятно ще се изненадате, че сте спечелили джакпота. Мазната кожа може да се справи наистина със студове по-лесно от всяка друга. И дори не изисква толкова специални грижи, колкото през лятото.

1. Овлажняващ крем, приготвен от кокосово масло и зелен чай допълнете сутринта в лосион, които ще имат различен състав от този на чувствителната кожа. Разбъркайте една супена лъжица ябълков оцет в чаша преварена вода. Ще ви помогне при разширени пори и себум. Ако искате да подобрите козметиката си с естествени масла, не забравяйте да посегнете към арган, грозде, бадем, вечерна иглика или макадамия. От предишните редове вече знаете къде да ги намерите.

2. Сред маските, които често препоръчвам на всички с мазна кожа, те определено са медено-сирена маска. Освен това рецептата е много проста - 2 чаени лъжички мед, 150 г извара и един жълтък. Смесете всичко в пенис и нанесете върху лицето. Оставете да подейства 20 минути и измийте с хладка вода. Пет минути след избърсване на маската нанесете влажни компреси на лицето си.

3. Не забравяйте балсама за устни.

5 доказани натурални рецепти в края:

1. За хидратация на ръцете: Важно е овлажняващ крем за ръце. Например кокосово-бадемов. Разтворете 4 супени лъжици кокосов орех и 4 супени лъжици бадемово масло с 3 супени лъжици пчелен восък на водна баня и разбъркайте. Добавете 6 супени лъжици глицерин на малки порции. Оставете настрана и разбъркайте, докато се охлади и стане кремообразна.

2. За почистване на лицето: Почистете лицето си пилинг може би е по-лесно, отколкото си мислихте. Определено имате повечето съставки у дома и приготвянето няма да ви отнеме повече от пет минути. Смесете 2 чаени лъжички мед и 1 чаена лъжичка смляно кафе (за чувствителна кожа). Тръстикова захар и кокосово масло в равни пропорции, или морска сол и зехтин (за комбинирана кожа). Или смляно кафе в комбинация с бяло кисело мляко (за мазна кожа).

Медо-кафе пилинг

3. За регенерация на лицето: Аз лично също много го харесвам бананова маска. Тъй като имам суха и чувствителна кожа, опитвам се да дам всичко от себе си. Смесете един зрял банан с яйчен жълтък и малко необработен зехтин. Разбъркайте и оставете за 20 минути. Изплакнете с хладка вода.

4. За прочистване на организма: Кой не би оценил гореща вана през разбитата зима след завръщането си от работа, фитнес или училище? Затова ги обожавам. Особено ако са допълнени с ароматни соли за вана. Какво ще кажете за смесване на розова хималайска сол (200 г), сушени лавандулови цветя и розови листа? За чувствителна кожа тази комбинация е перфектна! Освен това можете да сменяте изсушените билки и цветя според това, което миришат, и в същото време това ще помогне на кожата ви. За вдъхновение представям лайка, зелен чай, жълт кантарион, медена роса, майчинка, коприва, липа и други подобни.

5. За хидратиране на тялото: Отлично крем за тяло, с които можете да замените обикновените лосиони за тяло, ще приготвите коктейл от карите или какаово масло (7 супени лъжици), кокосово масло (3 супени лъжици) и вашето любимо масло според вашия тип кожа (2 супени лъжици). Разтворете всичко на слаб пламък, след това бързо охладете във фризера и разбийте леко втвърдената смес с пасатор. В нито един магазин няма да намерите толкова красиво пухкаво „мляко за тяло“.

И най-добрият съвет в края. Опитайте се да се огледате, посъветвайте се с приятели и ще бъдете изненадани колко невероятни природни съставки са полезни за вашата кожа. Сигурно сте забелязали, че в кремове, лосиони, балсами и маски често използвам същите съставки. Всеки от тях има много приложения, не се притеснявайте, защото парите ви за качествени масла или пчелен восък ще бъдат похабени. Грижете се за тялото си, карайте го да се чувства като памук. В крайна сметка имате само един, затова го уважавайте:-).

Вече сте усвоили как да се грижите за кожата си, най-добрият начин да се грижите за останалата част от тялото си е да му правите редовна доза упражнения. Можете да тренирате с нас у дома и да избирате от различни програми (пилатес, йога, интервални тренировки, укрепване, тренировки за бременни или прясно майки):

Други съвети за натурална козметика: