- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Искам най-накрая да отслабна, просто имам проблем със започването . други имат проблеми да го издържат, а аз съм напротив. първите дни са най-лошите за мен, но ако мога да издържа три дни и седмици в седмицата, пак съм добре.
Просто имам проблем сега, когато коремът ми е опънат много и съм много гладен. някакъв съвет как да го направя ?: ((
и също имам проблем с факта, че когато правя нещо допълнително, започвам да бъда неконтролируем, не знам защо. Как да го направя? добре, благодаря ти
(само моля не казвайте превръзка на стомаха: D)
и се чудя, ако тежа 72 килограма и измервам 165 сантиметра, дали 55 килограма ще са точно? и щях ли да мога да ги сложа до декември ? ако мога да го направя с храна и малко упражнения. добре, благодаря ти