Този въпрос е много често срещан при новородените майки. В края на краищата искате да сте сигурни, че бебето ви получава всичко, от което се нуждае, но никога не знаете точно колко мляко всъщност ще изпие бебето ви по време на кърмене. Повечето майки са в състояние да осигурят на бебето всичко, от което се нуждаят, но понякога има ситуация, при която децата просто нямат достатъчно. Ако тази ситуация не бъде разрешена, детето може да започне да страда от дехидратация или да не процъфтява. И двата варианта са необичайни, но сериозни.
Признаци, че бебето ви се храни достатъчно, когато кърми:
• Вашите гърди са по-меки на допир след кърмене, защото бебето е изпразнило по-голямата част от създаденото количество мляко
• След хранене бебето ви е отпуснато и доволно.
• Дори след като бебето възвърне първоначалното си тегло при раждане, то продължава да наддава. (Повечето бебета губят 5 до 9 процента от теглото си при раждане и се връщат към него след около две седмици)
За ориентация: През първия месец бебето трябва да наддава приблизително 150-300 грама на седмица; през 2-ри и 3-ти месец трябва да бъде 150-250 грама на седмица; между 3 и 6 месеца приблизително 70-130 грама на седмица; и от 6 до 12 месеца 30-80 грама на седмица.
През първите няколко дни бебето получава много силна и ценна коластра, така че може да има мокра пелена само веднъж или два пъти на ден. След постъпването на млякото трябва да има шест до осем пелени на ден или пет до шест памперси за еднократна употреба (памперсите за еднократна употреба абсорбират повече течност в сравнение с пелените).
През първия месец (от петия ден след раждането) бебето трябва да има поне три изпражнения на ден в жълта горчица. След един месец изхождането е по-рядко, така че не е необичайно (за кърмените бебета) изпразването да бъде пропуснато един ден. След като децата започнат да се хранят здравословно (от около шестмесечна възраст), обичайно е движението на червата да се върне към поне едно упражнение на ден.
Има предупредителни знаци, че знам, че бебето няма достатъчно мляко?
Ако сте загрижени за приема на бебето с мляко, внимавайте за следните симптоми:
- Вашето бебе все още отслабва. Ако бебето ви не възвърне теглото си при раждане след пет дни или ако започне да отслабва, вместо да наддава, говорете с Вашия лекар.
- Вашето бебе ще получи по-малко от осем платнени пелени или шест пелени за еднократна употреба в продължение на 24 часа в продължение на пет дни след раждането.
- Дори след пет дни бебето има малки, тъмни изпражнения.
- Урината на бебето е много тъмна, като цвета на ябълковия сок (ако урината е бледа, става ясно, че има достатъчно течности. Ако урината е по-концентрирана, това може да е признак, че приемът на течности е недостатъчен).
- Детето през повечето време е тревожно или апатично. Той заспива веднага щом го сложите на гърдата му, но той поема веднага, ако го отделите от него.
- В резултат на това храненето отнема повече от час, но детето ви просто не изглежда доволно.
- Гърдите ви не са по-меки на допир след кърмене.
- Рядко чувате бебе да поглъща, когато кърми. (Някои деца се хранят много тихо, така че ако всички останали сигнали са отрицателни, не се притеснявайте за това!)
Ако се страхувате, че бебето ви няма достатъчно мляко, не се колебайте да се обадите на лекаря на детето си или да се свържете с консултант по кърмене. Когато посещавате съветник по лактация, често се случва, че докато храните бебето си, съветникът по лактация ви наблюдава и предоставя ценни съвети за успех на кърменето.
Не отлагайте решаването на проблеми с кърменето, болки в зърната, ниски дози мляко и др.
Колко често бебето ще бъде хранено?
Има много широк спектър от това, което се счита за нормално. Някои деца обичат да пият през цялото време - не само заради глада, но и защото се чувстват уверени с майка си - докато други пият само когато коремите им поискат това.
Но за ориентация, която е типична (след първите 24 часа, когато бебето ви все още е твърде сънливо, за да се храни): през първия месец бебето може да иска да пие на всеки два до три часа или 8 до 12 пъти на всеки 24 часа . Може да изглежда много - и навярно се чудите дали приема достатъчно мляко при всяко хранене - но имайте предвид, че новороденото ви има само малък стомах и трябва да го попълва често.
През втория месец бебетата обикновено пият 8 или 9 пъти на ден и 7-8 пъти на ден през третия месец. През четвъртия месец храненето е по-често, но отнема по-малко време, защото децата започват да бъдат заети и разсеяни.
След 4 месеца честотата отново намалява. От 6 месеца най-вероятно ще бъде максимум пет или шест хранения на всеки 24 часа. И така може да остане, докато искате да кърмите.
Колко мляко ще се нуждае от бебето ми, когато му напръскам млякото?
Ако пръскате мляко за бебето си, можете да следвате инструкциите по-долу:
До едномесечна възраст повечето бебета се хранят с около 8-90 ml кърма около 8 пъти на ден, в общ обем от 600-750 ml за 24 часа. След това, до шестия месец, средното количество кърма, което е необходимо, е около 750-850 ml на ден, разделено на шест до осем дози. Когато бебето започне да яде твърда храна, количеството кърма намалява.
Имайте предвид, че това са само груби оценки - при никакви обстоятелства не трябва да се опитвате да инжектирате 850 ml мляко в бебето всеки ден, освен ако то не иска (въпреки че бебето е изключително кърмено, то трябва да приема поне 750 ml на ден ).
„Ако бебето ви изглежда гладно, не му отказвайте храна“, казва специалистът по кърмене Ян Баргер, „но не го претоварвайте само защото смятате, че трябва да приема определено количество мляко“. „Яжте бебето си лесно от шишето (независимо дали е изкуствено или кърма)“, казва Барджър.
Докато кърменото бебе може да се успокои при гърдите и да пие само минимално количество мляко или достатъчно, за да утоли жаждата си, бебетата, хранени от шише, нямат тази възможност. Ако детето иска да нахрани само малко мляко от шише, то обикновено ще пие много повече поради по-бързия поток от мляко от шишето, а също и защото му е трудно да спре да пие.
Ако искате да помогнете на бебето да получи точното количество мляко, хранете го бавно и правете малки почивки, за да може да ви покаже, че му е достатъчно. Ако смятате, че бебето ви преглъща прекалено бързо и се задушава, помогнете му да си поеме дъх, като го откъсвате от млякото на всеки няколко, например десет лястовици. Това е особено важно през първите няколко месеца от живота, преди бебето да се научи да суче млякото самостоятелно.
Повечето бебета на възраст над седем до единадесет месеца вече ядат разнообразна твърда храна два или три пъти на ден, плюс малки закуски, заедно с четири или пет дузини кърма на ден. Тъй като децата увеличават приема на твърда храна, количеството кърма, от което се нуждаят, намалява.
След като достигне първия си рожден ден, той може да премине към краве мляко.
Имайте предвид, че докато кравето мляко е полезно за тях, не бива да прекалявате или да намалявате апетита на детето си към твърди храни и други здравословни храни. Големите количества краве мляко могат дори да доведат до желязодефицитна анемия. Количеството от 450-700ml на ден трябва да е наред.
Разбира се, можете да продължите да кърмите след една година, ако вие и бебето го искате. Дори ако вашето малко дете получава по-голямата част от храненето чрез солидна диета, майчиното мляко все пак му дава много калории, ценен имунитет, витамини и ензими.