нещата

Ние отделяме много пространство в живота си на мислите за нещо, което не можем да променим, вместо да концентрираме енергията там, където е необходимо и може да предизвика промяна.

Задаваме си много въпроси в живота. Защо нещата са такива, каквито са? Какъв е смисълът от живота ми? Всеки ден губим енергия, като се разстройваме за времето, кълнем се в политиката, в различни ситуации. Много пъти обаче не осъзнаваме, че губим жизнена енергия заради нещо, което не можем да променим, и често нямаме влияние върху него. Ако можем да приемем и приемем някои неща, това не означава веднага, че сме съгласни с него, а само приемаме реалността такава, каквато е. Много от нас са склонни да започнат деня си, като мислят за всички препятствия, пред които ще трябва да се изправим. Или мислим колко скучен е стереотипът, в който ще се впуснем. И така, какво е най-важно за възможността да приемем всичко в живота такова, каквото е? Първата стъпка е да се научим да приемаме себе си и едва тогава ще можем да приемаме нещата около нас и накрая ще можем да приемем всички препятствия и проблеми, които животът ни носи.

Самоприемане

Живеем във време, когато работата върху себе си е много важна. Самоприемането включва познаване и приемане на нечии вътрешни ценности, силни и слаби страни. Освен това тя отразява вътрешността ни, всичките ни блокове, негативните преживявания, разкаянието и всичко останало, което сме допуснали във вътрешността си. Да приемеш себе си означава да се примириш с историята на живота си. Той ни придружава в живота под формата на страхове и тревоги за това, което ще се случи в бъдеще. Всички наши взаимоотношения, смисълът на живота ни, емоциите, които изпитваме в момента, са отражение на отношенията ни помежду си. Когато човек може да се примири със своята история, той разбира, че всичко има смисъл. Проблемите и неприятностите също имат смисъл.

Какво можем да направим, за да можем да приемем себе си?

Способността да приемаш себе си е свързана главно с т.нар безусловна любов, така че обичам без никакви условия, "не искам нищо за това".

Някои ситуации са непроменени в живота и често са тъжни, но често не можем да им повлияем по собствена воля. Всичко, което знаем, е да приемем и да се помирим с тях. Трябва да ги приемем като преход от нещо старо към нещо ново. Твърде силните негативни емоции, гордостта и презрението ще влошат нашето вътрешно състояние и ще допринесат за умножаването на негативизма и ние влизаме в омагьосан кръг на гняв, мъка и тъга. Важно е да вярвате в себе си, в живота и да продължите напред с дълбока увереност в живота. Житейските кризи все още ще са тук, те са част от живота на всеки от нас.