- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте. ако спя до 900 калории на ден (обикновено много по-малко), мога ли да отслабна? Ям редовно, но само на порции малилинкате . Бих го нарекъл "dobanim". например днес: закуска-банан, обяд-пълнозърнеста пръст и извара и вечеря-бибе бисквити . между някои едни пръчки Греъм.и аз също практикувах за около 45 минути аеробни упражнения . мога ли да отслабна? или яжте много калории на ден?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
че пълничките са в тенденция, всички знаем това. Тежа 44 кг на ръст 170 см, но изобщо не се чувствам секси. много мъже и жени ми казват да се грижа, че не можеш да ме гледаш. понякога много ме притеснява. всички мислят, че съм на диета, но никога през живота си не съм имал диета. Просто няма да взема нищо от нищото. но ако сте решили да не го представяте за диета и не забравяйте да спортувате, тренирайте усилено, така че ще бъдете и бедни и твърди, а не просто висяща коза.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Момичета, всички сме красиви. Опитайте се да имате съвет, да се възхищавате и така нататък. Никой не е перфектен. И между другото. В момента има модерни закръглени, така че ние сме на преден план:))))))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
lujza-към въпроса ти е много нискокалоричен, много малък. Бързо си бърз и гладуваш и веднага заспиваш. Мисля, че това най-накрая е отговорът на вашия въпрос
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
veronika, би ли могла да опишеш нещо повече за отслабването си? Благодаря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей, трябва да правиш разлика между наситени и ненаситени киселини, мисля, че са киселини, въпросът е, че медицинската сестра каза, че ще ям една лента шоколад и по този начин ще отслабна, грешка.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Благодаря, радвам се. Надявам се никой тук да не бъде третиран като фанатик, но наистина ми помогна. И проклятията, с които се самоубих, бяха разбити. Всъщност аз не се виждах с мен. тя псуваше, обвиняваше всичко, изобщо не се уважавах. И аз - точно както пишете - често виждах кубчета на улицата с багет или сладолед или шоколад в ръка и изобщо нямаше кльощави неща, но им завиждах. че се харесват толкова много, че ядат това, което харесват и дори не се замислят колко калории има . Благодаря завинаги
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
иначе, купа, харесва ми, че и вие мислите за Бог, вяра. Това също много ми помогна:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
lujza, знаеш ли, всички тези истории са по същество еднакви. независимо дали са свързани с анорексия, булимия или преяждане. става въпрос за абсолютна липса на човешко самочувствие, омраза и болка. умственото, а по-късно и физическото.
знаете ли, всички започнаха така. Просто искам да отслабна малко, само тогава, дори не знаете как, ще се обърка. и тогава не искате, но трябва. това не е живот.
Хванах се да зяпам малките пълнички дами, които срещнах в града, весели и смеещи се, докато ядяха багет. и тогава разбрах, че нямам нищо друго освен всичко. те са щастливи и им предстои живот.
сега сте отслабнали достатъчно, известно време няма да можете да управлявате училище с такова темпо. няма да можете да се концентрирате. Почти отложих дипломата си за средно образование и отидох в колеж, докато не разбрах, че това, което правя, може да се махне за известно време. са ВАЖНИ, нещата, които трябва да се направят по-рано, са наистина важни.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ТЕМАТА СЕ НАРИЧА КАЛОРИИ.не знам дали го правя правилно . тоест ако случайно нямам много калории на ден . хмм.бул съм просто цяло нещо, за да знаете тези калории нищо повече . не тогава се разпадна.
Обичам да чета вашата история
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация