Играта е врата към душата на детето - За първи път се сблъсках с това красиво изречение през студентските си дни в педагогическата академия. И нямах представа какви различни нива на разбиране ще ми се отворят през следващите години.

J. A. Komenský, J. J. Rousseau, J. Locke, J. H. Pestalozzi, S. Tešedík или M. Montesorri и други по това време ме доведоха до смисъла на играта (и не само) в собственото им разбиране.

Получих и термина "вътрешно дете„И като тийнейджър не признах напълно, че е възможно да се играе по всяко време и на всяка възраст, не само да се практикува с деца, и че дори човек ще се радва на живота, ще развива креативност, ще даде пространство на интуицията и ще се научи така много за себе си.

Наистина ли…

You Гледали ли сте някога да играе дете?

Тя забеляза, че вниманието му по това време беше посветено изключително на това, което го интересува?

Ако по някакъв начин се намесим в свещения процес, в който е детето, то ще реагира негативно или ще ни игнорира.

Харесва ми идеята, че детето играе в собствената си медитация и това е просто неговият момент. За мен това е голяма и добре обоснована истина. Откакто станах майка, неведнъж ме порицаваха, че се опитвах да водя играта на чудодейния човек в моята собствена посока и тогава установих, че играта на детето не се нуждае от нашето ръководство. Когато дъщеря ми ме въвлече в процеса на игра, за мен е чест, но ако няма нужда от мен да играя, ще я оставя в нейния свят и ще гледам с любов.

. Разбира се, нека запазим границите за децата, това е работа на нас възрастните. Ако забележим, че се приближават към нещо опасно, тогава нека зададем правилната посока, но в противен случай нека бъде строга забранено е да се намесва в медитацията на детето, макар че просто би лизал шлифера (за някои родители това също може да бъде опасно или неподходящо занимание, но аз го възприемам само като изследване на живота и връзка с природата).

fitshaker
Снимка, на която дъщерята на Елиза наблюдаваше учудено движещата се дъждовна гора за около 5 минути. Честно казано, имам стомашно разстройство от такива същества, но няма да отвратявам нейния свят с разбирането си, затова изчаках търпеливо и с благодарност наблюдавах красотата на настоящия момент, който ми се случи.

Когато детето играе, нека се научим от него вътрешен мир, концентрация, изключване на света, също креативност и спонтанност, вътрешен диалог или силен монолог, без да гледаме кой ни гледа. Когато измислим нещо интересно, ние предлагаме игра и се договаряме за общи правила.

Колко пъти сме казвали или чували изречение - "Играй добре!" Пътува през поколенията като мантра však Но наистина ли е оправдано? В крайна сметка децата никога не играят грозно или приятно. Те са лесни за игра и точки.

Да, случва се по-големите деца да използват нещо грубо, неподходящо или вредно за другите, когато играят, но това произтича само от техния вътрешен свят, от оцеляването и от наблюдаваните неща в живота им, където юздите на тази история се държат в ръцете на техните власти (особено родителите и техния начин на живот, ценности, принципи и т.н.). → → Но с това самото дете ни връща прекрасно на нас възрастните.

Да си поиграем с вътрешното си дете и да се опитаме да го слушаме повече

Вероятно много от вас са чували, че имаме някакъв вид вътрешно дете. Може би някои от вас вече са забелязали информацията, че ви е необходима активно слушайте, установете връзка с него, посветете му се.

Докоснах ли егото ти? Възрастният ви Аз, който уж няма нищо общо с "хлапето"? Тогава изкашляйте тази статия. Вътрешното ви дете ще остане да мрънка, да плаче, да удря; отвън се проявява като презрение към хората, прекалено много самочувствие, неспособност да намериш верния път в нещо, с което си се занимавал отдавна. Може би ще стигне и до крайности, защото сте решили да останете неразбрани и недосегаеми и без тясна връзка със себе си.

А останалите, които се грижим за себе си, се грижим за връзката си със себе си, нека прочетем нататък. (Вярвам, че тези носители също ще се присъединят:-), защото никой не трябва да седи в ъгъла.)

А сега по-сериозно. В живота на човека има определени проблеми, които го влачат дълги години, правят ежедневието му неудобно, той се проваля в определени области, не може да контролира поведението си; той повтаря същите ситуации, с които не може да се справи ... Повечето хора се справят с това, като обвиняват целия свят (пренебрегвано вътрешно дете с липса на внимание).

Класическа формула - всички са виновни, само аз съм жертвата. Но тези, към които животът им не е безразличен, поемете отговорността в свои ръце, те го хвърлят на собствените си рамене. И вие знаете какво ще измисли такъв човек, когато най-накрая той ще се убеди сам (възможно с помощта на терапевт или друг експерт)? Че той просто се нуждае Излекувайте вашето ранено, обидено, унижено или ощетено вътрешно дете, което от детството си влачеше със себе си много неприятни блокове и травми в зряла възраст. Тя вече не го оставя да плаче, предлага му бисквита и чай и жертвата се превръща в наблюдател на собствения си живот (излекувано вътрешно дете с достатъчно внимание).

Ако решите да проявите по-голям интерес към себе си

Опитайте се да си вземете кратка почивка от всичко, успокойте се малко, поглезете се с удобно седнало положение. Първо „възприемайте“ тялото чрез 4 дълбоки вдишвания и издишвания, след това наблюдавайте по-спокойния си дъх и си задайте тези въпроси, на които ще отговорите честно (много е удобно да запишете отговорите):

Кой е първият спомен, който ти идва на ум, когато си представяш детството си? Какви чувства носи в себе си?

🙂 Бихте ли се върнали в детството си? Да? Не? Защо?

🙂 Кога за последно си позволихте да бъдете дете? (Тя се люлееше на люлка, гледаше приказка, пееше песен, хвърляше топка, тичаше през поляна, смееше се на слънцето, говореше с отражение в огледало, скачаше по пътя към магазина ...)

🙂 Колко често правите някаква творческа дейност? Или какъв вид дейност смятате за творческа?

Можете ли да изразите/адресирате емоциите си пред другите (радост, гняв, тъга, ентусиазъм, несъгласие, съгласие)?

🙂 Прекалено много ли сте критик? Какво преценявате, критикувате, оценявате и защо?

🙂 Какво решаваш? (Дали това е мнението на другите, или отговорите винаги произтичат от вас?)

🙂 С какви думи свиквате да се хвалите или обиждате? Откъде черпите тези думи, докъде стигат в паметта ви? Как се чувстваш тогава? Сравнете двете ситуации.

Последващ въпрос - Как бихте искали хората да говорят с вас при всякакви обстоятелства?

You Слушали ли сте някога вътрешния си глас? Опитвате ли се да го слушате повече? Какво правиш за това? Какво означава за теб?

Никой отговор не е верен или неправилен. Вътрешното ви дете също ви говори с вашите отговори. Просто „намерете“ всичките си отговори и усетете къде ще ви отведе. Дори човек, който не слуша от години, все още може да хване слаб глас интуиция и стъпвайте там, където трябва.

Моят съвет

Ако имате вкус към малко творчество и имате хартия с всякакви пастели на върха на пръстите си, нарисувайте картина, която всички въпроси и отговорите ви са предизвикали във вас, или нещо, което бихте искали да поставите на собствената си хартия след този момент и след това го погледнете добре. Без оценка, преценка, тогава развийте това, което чувствате, какво искате да направите за себе си и работете с информацията, която тече към вас ... Всичко новооткрито отвътре е като изкопано злато. И работата няма край:-).

Интуиция

Затова нека разгледаме по-отблизо казаното интуиция, така вътрешен глас.

Вече ви се е случвало да чувствате, че знаете как да решите какво да правите, но все пак сте го игнорирали и накрая сте казали познато изречение: „Знаех го. Аз го казах. Почувствах, че ... „Точно тогава трябваше да имаш честта да чуеш вътрешния си глас. Но тъй като имаме свободна воля, е включен ни по кой компас се оставяме да се ръководим.

Това наше шесто чувство продължава да ме очарова. Дори когато го комбинирам с факта, че съм жена и го имам подарък да го чуя много по-силни от хората, които по природа са по-рационални, наистина съм благодарен. Но днес няма да говоря за вътрешния глас на мъжа и жената, това е дълга тема сама по себе си; но защо толкова отблизо свързва се с деца.

Когато се родихме, естествено дойдохме тук със смисъл да усещаш, да виждаш, да възприемаш, да знаеш повече, отколкото когато пораснахме и целият този измит материален живот в нас, в нокти с модели и програми, взети от родители и особено с поглед към света, който често дори не беше наш (изключения от чест, онези съзнателни родители, които смятаха, че малко по-различно "и остави свободата и нейната уникалност във вашето дете).

Внимание - не оценявам действията и възпитанието на нито един родител. Ние винаги правим всичко възможно.

И това е разликата между възрастен и дете. Ненапразно мъдрите хора казват - да бъдат водени от деца. Защото те наистина те знаят факти без информация; те виждат нещата без очи; те чуват това, което не сме казали; те усещат много по-дълбоко това, на което махаме отдавна; те могат да ни водят без навигация, да ни показват посоката и да ни помогнат да направим крачка без повече или по-малко усилия ...

И всички можем да го направим, въпреки че ни е много по-трудно от децата.

В крайна сметка децата обичат да играят така възрастни да играем повече на деца. Ако не буквално, то поне с тях или с тях, когато имаме възможност. Ако не, нека си позволим да бъдем сами в свободното си време за „възрастни“.

С вътрешното дете, което също се събужда в нас от естествен вътрешен глас, можем да се сближим чрез медитации, релаксация, вътрешни разговори с него (със себе си); като позволява повече свобода в творчеството, в живота; забавяне, демонстриране на спонтанност и по-близо до себе си, както и съзнателно игра със собствените си деца, където чувстваме общи емоции и преживяваме неповторимо.

Има много техники за свързване на света на възрастен с нашето дете, където всичко е безусловно, позволено и възможно. Мога да ви помогна и с това, а посещението също е красив вариант ИНТУИЦИОННИ УЧИЛИЩА под ръководството на невероятна съзнателна жена, Любка Мадудова, която участва активно не само в деца и тийнейджъри, но и в възрастни и двойки. Нейното училище е концепция за алтернативно образование в областта на развитието на дясното полукълбо, интуицията, саморазвитието и съзнателното създаване на живот.

Вече го разбрах човек е възрастен като дете.

Няколко идеи, които можете да научите:

☀️ Да бъдеш игрив и весел е приповдигнато.

☀️ Спонтанността носи живот в релаксация, игривост, креативност и ентусиазъм.

☀️ Изграждайки връзка с вътрешното си дете, аз се превръщам в цялостно същество, което слуша себе си и другите.

Медитациите или например йога упражненията също ще ви помогнат да се потопите по-дълбоко. Опитайте се да практикувате йога в уюта на дома си:

Може да се интересувате и от:

Защо пролетното почистване е важно не само за домакинството, но и за вас?

Тревожност и страх: 3 практически съвета как да работите с тях

Женственост. 6 съвета как да го подкрепите и култивирате в себе си!

Казвам се Лучка. Аз съм жена, която постоянно е на път. Мисля за собствените си, върху които се развивам ежедневно, израствам, преподавам, защото приемам живота като един прекрасен път, а всички хора, които срещам, като свои учители или собствени огледала, които често ми показват точно това, което не знам искам да видя. И така, по-специално, аз се научавам да наблюдавам себе си и всичко около себе си без преценка и съм внимателен ученик на живота. В момента съм напълно отдадена на ролята на „майка в отпуск по майчинство“ и също така се наслаждавам подобаващо на този празник с дъщеря ми Елиса, която е центърът на Вселената за мен. Обичам природата, нейната цикличност и постоянна промяна. Вкъщи отдавна практикувам йога и медитация, което е най-перфектната комбинация от тяло и душа за мен. Към всичко това има здравословен начин на живот, който успях да схвана след години, като се вслушах в нуждите на собственото си тяло. Обожавам собственото си интуитивно готвене, без рецепти, материали, просто от любов. Ферментацията ми също стана част от кухнята, в която все още уча нещо ново. Намерението ми през целия живот е Съзнателен живот, познаваме и обогатените клишета - ТУК и СЕГА. Обичам обикновените неща, защото те винаги са изключителни.

Мисля, че нищо и никой не е перфектен. Но ако нещо наистина е, тогава това е всичко за мен:-).

  • Празнична торта (не само) за Свети Валентин, след което просто се запрашава - 6 февруари 2021 година
  • Домашен печен чай за затопляне: Съвет за подарък за съседи, а не само за Коледа - 22 декември 2020 г.
  • С кого всъщност се състезаваме за вниманието си? Какво можем да направим по въпроса? - 31 октомври 2020 г.

Статията е добавена на 16/05/2020 и е поставена в категорията: Саморазвитие и мотивация Автор: Лучия Благова