Как отслабвате след секцио? На 3,5 месеца съм.
Не съм на 6 м след секцията и не знам как да тренирам, защото всичко беше след мен "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не съм на 6 м след секцията и все още не мога да тренирам, защото всичко беше все още след усилията
И се надявам, че от 6 месеца. Ще тренирам! ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И се надявам, че от 6 месеца. Ще тренирам! ?
Стискам палци . Нося малка в носа или на опашка и приятелката ми е отслабнала от нея? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Държа се за пръсти . Нося бебе в кошара или в костюм и приятел забеляза, че съм отслабнала ?
Коджим? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
В същото време качих килограми. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
В същото време качих килограми.
Не го приемайте? Спечелихме 9 месеца, 9 м загуба на тегло? тялото е родено от гледка "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не го приемайте? Спечелихме 9 месеца, 9 можем ли да отслабнем? защото нашето тяло роди чудо ❤
lucia9291 красиво и правдиво написано. отслабването не е толкова важно, колкото чудото, което направихме.и здравето все още е най-важно.
Два класа след раздела "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Две седмици след секциото
Така ли можеш? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Това е възможно?
Отначало не знам как може да бъде толкова бързо и мелницата падна сега, сега се върнах след година след като забременях, така че ще видя колко бързо мелницата слиза. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Честно казано не знам как е възможно мелницата да е паднала толкова бързо сега, че съм бременна отново след около година, така че забременях, така че ще видим как мелницата ще слезе по мелницата.
И не беше ли проблем, че забременяхте толкова бързо? Д-р ми каза от година и половина, че не трябва. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И не беше ли проблем, че забременяхте толкова бързо? Д-р ми каза от година и половина, че не трябва.
Подозирам, че следващият раздел е най-рано след 2 години. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Подозирам, че следващият раздел е най-рано след 2 години.
Казах, че трябва да изчакам една година и след това, но ако е работило, значи е работило . но мога също да проверя дали белегът е наред. U \ u017e som 26tt "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Той каза, че трябва да изчакам една година и стълб, но когато се получи, работи ... но имам и проверки на белега, за да проверя дали е добре. Вече съм на 26т
Казаха ми само, че годината определено не е "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Казаха ми само не за една година
Моля Изчакай. Упражнявайте на всеки 6 месеца. Междувременно коригирайте диетата си. Пропуснах го внимателно и ограничих сладките. И тогава, с някои съвети, по-добре си намерете физиотерапевт, който да ви научи на индивидуални упражнения. Хрумна ми късно. Тренирах сам вкъщи и без ефект. От март тренира с физиотерапия и почти без корем. Е, имах и имам диастеза. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Чакай малко. Започнете да тренирате след 6 месеца. Междувременно коригирайте диетата си. Пропуснах сладкишите и ограничих сладките. И тогава той иска коремни кореми, по-добре намерете физиотерапевт, който ще ви научи на упражнения, съобразени с вас. Хрумна ми късно. Тренирах сам вкъщи и без ефект. Тренирам с физиотерапия от март и почти нямам корем вече. Е, имах и имам диастаза.
Практикувах повече от половин година, просто не правех много упражнения за корем . почти постепенно. Упражненията предимно кардио укрепват началото късно и разбира се диетата? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Практикувах повече от половин година, просто не правех много коремни упражнения . доста постепенно. Упражненията предимно кардио укрепват началото късно и разбира се диетата?