- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да посъветвам кой от вас има добра рецепта за отслабване или добър съвет, за да ме уведоми.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Хубав, млад квас!
Както слънцето залязва всеки ден зад острите върхове на Скалистите планини и хвърля сенки върху красивата прерия, така и вашата обща преценка се вписва всеки ден зад острите изпъкналости на решението да отслабнете на всяка цена и хвърля сенки върху бъдещото ви здраве .
Великият Маниту ви е дал страхотно здраве. Но широкото му сърце ще ви прости, ако гледате на здравето си като на чист порой, който не трябва да се втвърдява с глупост.
Тогава стъпките ви в живота ще бъдат лесни, като стъпки на газела, глави мъдри като мъдра сова, тела гъвкави и пъргави, като тела от пъстърва и сърца, пълни с любов като сърцето на майка към нейното новородено малко потомство.
Съгласих се, как!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Кири, просто исках да ти улесня работата. Лично аз не възнамерявам да се придържам към някаква диета, просто обръщам внимание на това, което ям, пия много вода (половин час след ядене не) и спортувам.
Иначе годеникът ми е доказателство, че всички сме различни. Той прави всичко по различен начин, отколкото трябва. Голяма порция е веднъж (макс. Два пъти) на ден, захранва се с пържени картофи, MC Donald, пие Pepsi, изобщо не яде зеленчуци и плодове и за около 3 месеца е отслабнала с 15 kg. Но той също практикува. Проблемът е, че не е здравословно. Но целта (за отслабване) беше изпълнена.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не спазвайте диетата. Препрограмирайте мисленето си и дори няма да забележите, че спирате да ядете. Лесно е, просто много искаш. Аз самият имам проблеми с теглото. Но вече казах ВСИЧКО!
Ще отнеме повече хора да се ловят един друг в мисли. Аз ще държа палеца ти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте Nikola0704: Бих могъл да напълня тази диета тук, но аз съм човек, който е пълен с емпатия и личен контакт. Когато човек ми пише директно, че иска диетата, това е поне сигурен знак, че интересът е сериозен и че той няма просто да тича през очите му и да си казва. нещо, напр. извинение.
И освен това искам тя да ми пише как се е получило.:-)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ще добавя към evite. плюс движение (поне малко, ако не работи по друг начин).
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, отслабвам от август мин. година 10 кг и искам да продължа.
Не спазвам никаква диета, просто спазвам следните:
сутрин: плодове
обяд: нормален в робота
вечеря: 1 парче хляб с нещо плюс колкото се може повече зеленчуци или други зеленчуци по какъвто и да е начин -
не гладувате - така че не познавате вълчи глад
и не ядете хладилника и отслабвате.
Стискам палци за отслабване
Евита
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Кири и не можеше да фиксираш диетата тук, за да не се налага да я изпращаш на всички поотделно.?