Въпреки важността им, с диети и упражнения не е толкова лесно след 50-те. Казвате, че трябва да има алтернатива! И всъщност съществува. Теглото ви ще започне да спада веднага щом се отървете от седемте невинни навика.

отслабнете

Много жени се опитват да отслабнат след 50-те. Не е лесно, защото природата играе с нашия метаболизъм и затова трябва да положим двойно повече усилия от преди.

За съжаление компаниите са намерили начин да спечелят пари от тази мизерия. Затова няма да видите тези наистина лесни начини за отслабване в никоя телевизионна реклама.

Не е нужно да купувате нищо или радикално да преобръщате живота си, за да подобрите теглото си. Открих, че решението е да се върнем към основите. Правил съм само малки, постепенни промени в начина на живот, които допринасят за по-малко потребление на калории и повече енергийни разходи.

Дори не се изисква силна дисциплина. Възползвах се от прости промени в средата, които ми помагат да вляза във форма, без дори да се опитвам.

Започнах с премахването на седемте невинни навика, които причиняват постепенна печалба. Толкова е просто, че и вие трябва да го знаете. Ето защо създадох този курс за електронна поща.

Разделих курса на седем глави, които ще изпращам на вашия имейл адрес веднъж дневно през следващата седмица.

Попълнете вашето име и имейл, за да мога да ви изпратя курс - Напълно безплатно е.