отслабнете помощта

Много хора знаят за лечебните свойства на меда и го използват не само като десерт, но и като лечебен еликсир. Нека разгледаме въпроса дали медът помага за отслабване и как може да се използва за тази цел.

Можете да отслабнете от мед?

Мед - Продуктът е наистина уникален, лекува тялото като цяло, увеличава метаболизма и всъщност е способен, до известна степен, да насърчи загубата на тегло.

Имайте предвид обаче, че този висококалоричен продукт и просто включването му в диетата ви няма да отслабне, но по-добре ще се подобрите. Важно е да го използвате правилно.

Как да ядем мед, за да отслабнем?

Загубата на тегло е сложен въпрос, изискващ корекция на диетата и активността. Помислете за приемането на мед, за да ви помогне да отслабнете:

  • заменете меда със захар;
  • след 14ч. не яжте мед или други сладкиши;
  • всяка сутрин пийте чаша вода с мед и лимон - това ще увеличи метаболитните процеси в организма;
  • вземете мед на фона на пълно отхвърляне на мазно, пържено и брашно.

Медът може да ви помогне да отслабнете само ако го приемате с прехода към правилно хранене.

Как иначе можете да отслабнете с мед?

В допълнение към приемането на мед навътре, той може да се използва и за медени обвивки, които също помагат за подобряване на метаболитните процеси и премахване на целулита.

За да създадете медена обвивка, смесете меда с канела и етерично масло от лимон и портокал, нанесете върху проблемните зони, нанесете горен слой хранителен филм на 4-5 слоя и прекарайте за 1 - 1,5 часа под топло одеяло. След процедурата премахнете душа. Можете да загубите 1-2 см за една сесия. Използвайте обвивки по време на 10 до 15 процедури през ден. Опаковането е забранено по време на менструация.