Габриела Бахарова, 17 май 2019 г. в 05:47
Наближават летните ваканции и пътуването с кола, влак, автобус, самолет. По-чувствителните деца обаче могат да страдат от болест на движението по време на шофиране. Как да се бия с нея?
Вече няма гадене.
Защо по-чувствителните хора развиват гадене в колата или други транспортни средства? Причината за така наречената кинетоза е състояние, при което вестибуларната система в ухото, отговорна за пространствената ориентация и баланс, получава информация, която противоречи на това, което човек вижда. Тялото се движи напред, но в същото време очите гледат например към седалката, която не прави никакво движение. Това объркване, когато нервната система получава противоречива информация и не е в състояние да прецени дали тялото се движи или не, причинява типични прояви на морска болест, които включват бледност, изпотяване, световъртеж и някои хора повръщат.
По-големите деца вече знаят как да предупредят родителите си, че не са добре. Казват на шофьора да намали скоростта и им прилошава. По-сложно е за по-малките деца, особено за тези, които още не знаят как да говорят. Те могат да ви предупредят за възможен проблем, когато мъркат, плачат или докосват корема си. Как да сведем до минимум риска от болест на движението?
1. Няма мобилен телефон в ръка
Дете, предразположено към морска болест, не трябва да гледа книги в колата, да чете, да играе с мобилен телефон. По-добре пейте, говорете или играйте футбол на думи заедно.
2. Отворете прозорец
Първата помощ може да бъде подаване на чист въздух, препоръчително е да отворите прозореца, да включите климатика, да спрете и да бягате. Помага и когато бебето започне да диша дълбоко и когато разхлабите дрехите му.
3. Мястото също е важно
Мястото, където седи дете, предразположено към морска болест, също е много важно. В автобуса е точно зад водача, във влака в средата на вагона, в самолета седалките между крилата и в колата е най-доброто място на пътника от тази гледна точка.
4. Това също зависи от водача
Ако е възможно, изберете пътеки, които водят направо, избягвайте пътища с много криви, които причиняват или влошават гаденето. Силното спиране или честото движение назад също влошава симптомите. Шофьорът трябва да върви възможно най-бавно. Честите почивки са много подходящи. По-добре е да започнете по-дълго пътуване през нощта, когато детето има голяма вероятност да заспи.
5. Нито празен, нито пълен стомах
Кинетозата може да бъде причинена от пътуване с празен стомах, но и от мазни храни, изядени малко преди пътуването. Най-добрият компромис е да дадете на детето нещо по-лесно.
6. Наблюдавайте хоризонта
Превенцията на кинетозата е да наблюдавате хоризонта в автомобила, най-добре е да изберете една статична точка и да я фиксирате с поглед.
7. Пазете се от миризми
Кинетозата може да бъде предизвикана и от различни миризми в колата, миризмата на парфюм, цигарен дим, храна. Избягвайте ги.