- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам 14 и няколко излишни килограма. Опитвам се да отслабна отдавна, но никога не продължава дълго. Всеки опит за здравословен начин на живот е обречен. Възможно ли е да отслабнете дори без упражнения и загуба на гърди? Искам да кажа само с някаква диета . Имате ли някакви изпитани диети, които да не сте упражнявали заедно? Благодаря предварително за вашите отговори.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Само спорт и балансирана диета. Няма друга рецепта.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей Mia-aaa, моля, напиши ми на лично съобщение:-), мога да ти помогна с това.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
А що се отнася до загуба на тегло от гърдите, аз също съм склонен да се страхувам от това, тъй като ми улеснява слизането, но също така упражнявам упражнения за гърдите, така че те са по-силни и изграждам мускулите си.;-)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако отслабнете, можете също да отслабнете. И можете да отслабнете дори без движение, но с движение е много по-лесно и тялото ви се укрепва приятно. Не разбирам защо не искате да спортувате?