Добре дошли в сайта, където ще намерите вдъхновение за това как да отслабнете здравословно
Всички знаем, че наднорменото тегло и затлъстяването са глобален проблем, те могат да причинят различни здравословни проблеми и затова е по-добре да ги предотвратите. Разбрах също не само на собствената си кожа, но и в обкръжението си и в пациентите си.
От гледна точка на моята професия, аз съм близо до храненето и здравословното хранене, но знанията, получени от следването ми не бяха достатъчни и започнах да им обръщам повече внимание. Участвал съм в различни курсове и семинари по хранене, отслабване и здравословен начин на живот, най-вече в Чехия.
Преди повече от 4 години завърших курс в Прага, базиран на методологията на когнитивно-поведенческата психотерапия, организиран от компанията Спиране на затлъстяването (STOB) , който използва психологически подход за отслабване и по отношение на храненето . Тази методология е и сред най-добрите по отношение на поддържането на загуба на тегло и води до повишаване на качеството на живот.
Ако имате проблем с наднорменото тегло, не успявате да отслабнете, запишете се за груповия курс STOB за здравословно отслабване и ще видите, че можете да се чувствате по-добре, да загубите малко излишни килограми и да се научите да контролирате вкусовете и причините си.
Курсовете се провеждат в няколко града в Словакия. Програмата на курса включва блок медицински упражнения и блок групова работа под ръководството на преподавател.
За правилно отслабване предлагаме в нашия електронен магазин aj брошури а книги фокусирани върху здравословното отслабване, компаниите STOB.
Наистина оценяваме наградата, която Ханка Врабчова получи от ECPO (Европейска коалиция за затлъстели хора)