Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.
Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.
Всички категории
Как да (не) подкрепяме женското либидо. Избягвайте това!
Автор на статията: redakcia Zerex.sk 04.01.2017
Днес разглеждаме основните фактори, отговорни за намалената сексуална активност на жените. Възможно е някои от вас да са отговорни за намаленото либидо. Истината е, че женското либидо се влияе и от самата възраст на жената или от редовния менструален цикъл. Но обикновено е виновен друг фактор, може би един от следващия списък.
Фактор 1: Контрацепция
Възможно е в миналото да сте били в леглото с партньора си като необуздан дявол, но от момента, в който сте започнали да приемате контрацепция, либидото ви е започнало постепенно да намалява. Че това не е възможно? Може да не ви харесаме, но използването на контрацепция може да доведе до намалено желание за секс при жените. Ето защо няколко сексолози препоръчват по-класическата контрацепция под формата на презерватив.
Презервативът не влияе по никакъв начин на нивото на хормоните в тялото на жената, така че вълнението и вкусът остават високи. Не само конвенционалните противозачатъчни хапчета са неподходящи в това отношение, но учените са съгласни, че така наречените подкожни импланти, както и други видове хормонални контрацепции имат такова въздействие. Ако забележите и някой от описаните по-горе негативи в либидото си с вас (партньора си), важно е да обсъдите това с вашия гинеколог. Понякога просто трябва да смените вида на хапчетата. Но не всяко подобно решение винаги е 100% успешно.
Фактор 2: Бременност
Нищо чудно, ако апетитът ви за секс намалява по време на бременност. Партньорът ви може да е все същият, но знаете, че имате все по-малко апетит за секс. Бременността е огромна промяна за женското тяло и състоянието на хормоните в него. Тази промяна в женското тяло също може да има неблагоприятен ефект върху цялостното либидо на жената. Това обаче е индивидуално и на практика има много „тухлички“ на жени, които, напротив, се радват на още повече секс по време на бременността, отколкото преди него. Отново, това може да бъде причинено от нивата на хормоните в тялото на жената.
Фактор 3: Умора (следродилна депресия)
Либидото може също да бъде значително намалено от умора и изтощение, особено това, което се случва при жената малко след раждането. Нови притеснения с бебето, повишена грижа за детето и всичко около него, причинява повече от една майка и жена повишени дози стрес, напрежение, депресия и умора. Тогава това води до намалено желание за секс с партньор. Малко време за себе си и ежедневни стереотипи карат жената да мисли за секса малко по-малко.
След един ден на суетня, майката ляга толкова уморена вечер, че дори не мисли за секс, въпреки че има партньор с нея, на когото би искала да се радва, защото безбрачието продължава няколко месеци. Повече от сигурно е, че този период ще отмине скоро, просто трябва да изчакате няколко дни .
Фактор 4: Стереотип в секса и леглото
Стереотипът не добавя апетит за секс нито при жените, нито при мъжете. Повече от сигурно е обаче, че след няколко години живот с партньор ще дойде - надникване и монотонност в интимния живот. Въпреки че любовта е взаимна, желанието за секс може да не е същото както за жената, така и за мъжа, както в началото на връзката. Следователно не остава нищо друго освен да го промените - да разнообразите и подправите удоволствията на другия в леглото с нещо ново и непробвано (например нова еротична позиция, която също ще намерите в нашето списание).
Фактор 5: Грешки в начина на живот
Това не е храна като храна. Дори неподходящата храна може да убие цялото ви желание за секс с партньор. Имайте предвид, че не всяко хранене е гарантирано ефективен и функционален афродизиак и увеличава желанието за секс. Много тежки и нездравословни храни имат обратен ефект. Знаете ли, че дори обикновените незабавни супи в джоба ви убиват желанието ви за секс? Трябва да помислите на следващия „бърз“ обяд дали да налеете супата само в чаша или по-скоро да се отдадете на прясна, домашно приготвена, питателна супа.
Като цяло обаче храната, приготвена от месото на морски животни (особено раци, омари) и супата или салатата, приготвени от стриди, са подходящи за подпомагане на сексуалната активност на жените. Към това трябва да се добавят още моркови (бета-каротинът увеличава производството на прогестерон в тялото на жената) и резултатът ще бъде гарантиран "по-добро либидо". Как поддържате сексуалната активност във връзката си? Изразявайте вашите мнения в дискусията под статията.