• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

скъпа, дай рецептата колко бързо не поеми теглото, което вече имам плюс 13кг, първата пета до 9тт, после се забави например през празниците аний грам и сега след три дни не разбирам три кг откакто ям толкова много преди и тези три кг за три дни, това е невероятно нещо, което не разбирам:( и мелницата малка и малка е по-малка: (((

бързо

Имам диабетна диета - само 4 супени лъжици картофи или 2 супени лъжици ориз. само зеленчукови салати, ледени, рукола. никакви сладкиши, бял хляб, само ябълка, грейпфрут, пълнозърнест хляб и все още моркови само 100гр, кольраби, дори не пия мляко, кисели млека само бели неподсладени, твърди сирена. така че отслабнах с 16 т. т. 3 кг и коремът надникна. така че може би се опитайте да ограничите нещо

@ samara9 ограничение на ухапване сладко. или храна или напитки. но качих 24 кг през цялото тегло и не ми пукаше. 😀

@nigguska ами не е толкова смешно, че не захарвам и не ям сладко, по-скоро солено

@believing не отивам за хляб дори преди да отида сега, ям салати и зеленчуци и плодове, не ям картофи от принципа на чисто ям тук и харесвам само пиле

Мисля, че диабетната диета не е за всеки, за други баби може да бъде вредна, поне според мен, въпреки че не печеля много, но вероятно зависи от всяка бременност, всеки е различен, може би не бих решил тегло, особено нека бъде всичко, както трябва, тогава може да не напълнеете толкова много и най-добре е да го обсъдите с Вашия лекар, той знае какво е най-добре и можете да отслабнете след раждането, дори ако е по-трудно за някого. 😅

@ samara9, така че не се притеснявайте за това. тялото ви просто реагира по начина, по който реагира. правите всичко, за да не напълнеете, но тялото ще го издаде по различен начин. създава запаси, за да не липсва нищо на баба. tka към neries. и ако не го разрешите, може да не напълнеете 🙂 хехехе

@ samara9 не направи нищо по въпроса. просто ти принадлежи. увеличават се обемът на кръвта, водата, матката. всичко с другото . Най-много спечелих през 9-ия месец, защото останах в детската градина и не направих нищо 🙂 при раждането много килограми падат fall

@ samara9 солта ви държи повече вода в тялото z. Това се случва след раждането и с пускането на кръгла krpca🙂 имах строга диета - бисквити. чиста вода, хълм чиста и лъжица месо. Тежах + 4 кг при 38 tt, а след раждането косата ми падна толкова много, че се наложи да се къся напълно, ноктите ми бяха счупени, просто изсмукани напълно от бебето. когато започне да се влошава, лекарят ще ви предупреди

Не мисля, че трябва да се притеснявате за това. Наддадох 16 кг с първия си син и 10 кг спаднаха по време на раждането. Сега съм на 12т и съм качил 2 кг досега, на първо качих 4 кг до 11т. Все още ям едно и също, така че мисля, че всяко движение е различно. Няма нужда да се притеснявате 🙂

Не знам, но не наемам много и теглото се покачва 🙂

@ samara9 в противен случай много плодове ще навредят, така че няма да навредят, но и ще спечелят от това. Камоска яде плодове на килограм и наддава 35 кг и има захар и много вода.

е, така може би трябва да бъде . ти не го решаваш. тялото знае какво иска. в първия крак качих 18 кг, сега съм само на 24т и вече имам + 11 кг, имам целулит като очи, ще го реша чак след раждане и кърмене ще полудея, но сега не ми пука, това е просто добра тема за оплакване на приятели. Имам и майка наблизо, която спря да кърми през втория месец, за да може да отиде на фитнес, защото треньорът не искаше да я приема за кърмене - мисля, че е болно, както мисля, че е болно да мислим за диета по време на бременност. когато е рисковано, не се притеснявайте, лекарят ще ви предупреди и ще ви насочи към консултативния център, в противен случай просто бих му се усмихнал по начина, по който го правя всяка сутрин, когато гледам целулита си бавно над коленете. 😀