Пъпешът е един от най-популярните плодове някога. Той има много витамини, особено група В, но съдържа и много други елементи като магнезий, калий, калций, фосфор, желязо и натрий. Ако обаче сте на диета, пъпешът не е идеален, защото съдържа достатъчно захар.
Пъпешът обаче има само 25 калории на 100 грама. Съдържа повече фруктоза, отколкото глюкоза и следователно е подходящ и за хора, страдащи от диабет. Пъпешът е подходящ за артрит, атеросклероза, гастрит, инфекциозен хепатит, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, анемия, сърдечни заболявания и например затлъстяване или кървене от носа.
Трябва ли някога да се изцапате от сока, докато режете пъпеш? Тогава трябва да знаете този страхотен трик, с който за миг ще отрежете пъпеша и изобщо няма да се изцапате. Тоест, ако не му позволите да грабне малкия ви клон, където вероятно няма да го избегнете 🙂
Как да изрежете пъпеш?
Първо го разрежете наполовина.
sovkusom.ru
След това го намалете с пулпата.
Нарежете лентите на ивици.
И след това направете напречни сечения.