захар

Под кожите му можете да откриете царевична коса и тъй като туфа излиза в горната част. Когато сте били деца, сигурно сте били очаровани от това как изглеждат като човешка коса.

Повечето хора просто изхвърлят тази част от царевицата, защото нямат представа за многото й приложения и особено за ползите за здравето.

В тази статия ще научите за някои от техните интересни функции.

Те са предшествани от камъни в бъбреците

Царевичната коса се използва за предотвратяване на камъни в бъбреците от древни времена. Камъните се образуват в бъбреците чрез натрупване на малки кристали и минерали.

Царевичната коса подобрява правилния поток на урината и предотвратява утаяването на веществата в бъбреците.

Те насърчават съсирването на кръвта

Царевичната коса съдържа витамин К, който насърчава съсирването на кръвта.

Витамин К гарантира, че няма да загубите твърде много кръв по време на кървене, като ускорите и засилите нейното съсирване.

Те контролират кръвната захар

Много настоящи проучвания показват, че царевичната коса ефективно контролира нивата на захар и кръвна захар.

Те правят това, като повишават нивата на инсулин и също така регенерират клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин.

Те контролират нивото на холестерола в кръвта

Царевичната коса също може да понижи холестерола в кръвта.

Високият холестерол може да доведе до развитие на сърдечни и съдови заболявания. Използвайки царевична коса, можете ефективно да предотвратите сърдечно-съдови заболявания.

Те имат диуретични ефекти

Царевичната коса има доказани диуретични свойства, които помагат за изхвърлянето на излишната натрупана течност от тялото.

Това предотвратява сърцето, пикочните пътища и подуването на крайниците.

Как да консумираме царевична коса

Вероятно знаете също, че царевичната коса не може да се консумира сама. Ето 3 начина за приготвянето им:

1. Чай

Кипнете вода и я залейте с царевична коса. Сервирайте чая топъл или студен.

Можете също да добавите малко лимонов сок към чая, за да подобрите вкуса.

2. Филтър

Поставете царевичната коса в стъклен буркан, напойте я и я поставете на пряка слънчева светлина за 1 ден.

Изцедете водата вечер, добавете мед и пийте.

Заключение

Препоръчително е да се използва само негенетично модифицирана царевица, за предпочитане с биологично качество, която не е пръскана.

В противен случай измийте добре косата си с хладка оцетна вода, за да премахнете остатъчните пестициди.